{"id":7200,"date":"2024-05-07T10:23:12","date_gmt":"2024-05-07T10:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/?p=7200"},"modified":"2024-05-07T10:23:16","modified_gmt":"2024-05-07T10:23:16","slug":"preparing-for-your-chemical-peel-steps-for-a-smoother-procedure-and-recovery","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/voorbereiding-op-uw-chemische-peeling-stappen-voor-een-soepelere-procedure-en-herstel\/","title":{"rendered":"Voorbereiding op uw chemische peeling: Stappen voor een soepelere procedure en herstel"},"content":{"rendered":"<p>Als u de onvolkomenheden van uw gezicht wilt verbeteren en het een jeugdigere uitstraling wilt geven, dan is een chemische peeling de juiste behandeling voor u. Chemische peelings vari\u00ebren van licht tot medium tot diep, afhankelijk van uw specifieke behoeften. Sommige soorten peelings moeten meerdere keren herhaald worden. Na de behandeling ziet uw gezicht er gladder uit, acne en puistjes worden geminimaliseerd en fijne lijntjes en rimpels worden minder zichtbaar. De chemische peeling heeft een bepaalde voorbereiding nodig en dat is wat we in deze blogpost willen uitleggen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wat is een chemische peeling?<\/h2>\n\n\n\n<p>Chemische peelings zijn bedoeld om de bovenste lagen van de huid op te lossen, zodat nieuwe huidgroei kan doorkomen. Nadat de procedure is uitgevoerd, zullen uw fijne lijntjes en rimpels, hyperpigmentatie, acnelittekens en schade door de zon er veel minder uitzien.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/e1TD1mezq7LfB9VuwiVVYtKw1CdS8ahDxtDYtq2ehe0C2IDXFmwR96VMpvqYVczas80vWkdhGoVdFjXl9jMiJqlbslP5SUOWzhPrhaxeZZfHQ35bBmxdUe-2zqeVaZtJGiY7z70fj2OeR60qOy0NL2c\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Verschillende peelings hebben verschillende concentraties en het type dat u kiest hangt af van uw specifieke problemen. De manier waarop deze chemische peelings worden gemaakt, zal uw huid niet beschadigen, maar alleen peelen. De meest gebruikte materialen voor chemische peelings zijn salicylzuur, fruit enzymen, melkzuur en retino\u00efnezuren die geweldig werken voor de huidproblemen die we eerder genoemd hebben. Afhankelijk van uw probleem zullen dermatologen meestal 3-4 keer per jaar laaggeconcentreerde peelings aanbevelen.<\/p>\n\n\n\n<p>De concentratie en het type peeling worden door uw dermatoloog gekozen. Deze keuze wordt gemaakt op basis van uw huidtype. Hij\/zij zal ook met u praten over het voorbereidingsproces en waar u rekening mee moet houden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hoe bereidt u zich voor op uw chemische peeling?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Voor de procedure zal uw dermatoloog u aanraden om verschillende producten te vermijden en te gebruiken. Terwijl u zich bij sommige peelings moet voorbereiden met retinol- en hydrochinonproducten om het risico op hyperpigmentatie te minimaliseren, moet u bij andere soorten peelings geen enkel product meer gebruiken. U hoeft zich echter geen zorgen te maken, want uw dermatoloog zal met u overleggen welke producten u moet gebruiken en hoe u zich goed kunt voorbereiden.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Vergeet niet om v\u00f3\u00f3r uw chemische peeling zonnebrandcr\u00e8me met een SPF-niveau van 30 of hoger te dragen, zelfs als u niet overweegt om een chemische peeling te laten doen.<\/li>\n\n\n\n<li>Als u retinol gebruikt, stop daar dan minstens \u00e9\u00e9n week voor de chemische peeling mee.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Als u exfolianten voor het gezicht, scrubs, AHA-producten en BHA-producten gebruikt, moet u daar minstens \u00e9\u00e9n week voor de behandeling mee stoppen.<\/li>\n\n\n\n<li>Blootstelling aan de zon moet altijd minimaal zijn, vooral voor en na een chemische peeling.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Bespreek met uw dermatoloog of een chemische peeling de juiste procedure voor u is of niet.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Het chemische peelproces begrijpen<\/h3>\n\n\n\n<p>Voordat u een chemische peeling overweegt, moet u eerst weten wat de procedure inhoudt. Tijdens de behandeling brengt de dermatoloog een chemische oplossing op uw huid aan om de bovenste laag van de beschadigde huid te verwijderen. Zodra de huid weer aangroeit, zal deze veel gladder zijn en zullen de oneffenheden verdwenen zijn.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Het maakt niet uit of u last heeft van acne, rimpels of een ongelijkmatige teint, chemische peelings zullen elk van deze problemen behandelen omdat er veel verschillende soorten verkrijgbaar zijn. Als u eenmaal bekend bent met het proces en realistische verwachtingen hebt, zal alles veel gemakkelijker gaan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kies het juiste type peeling<\/h3>\n\n\n\n<p>Het is erg belangrijk om de juiste chemische peeling te kiezen. Wat betreft hersteltijd zullen lichte en medium peelings niet veel tijd nodig hebben om te genezen, terwijl diepe peelings enige tijd in beslag kunnen nemen. Om de juiste chemische peeling voor uw gezicht te kiezen, moet u een gespecialiseerde dermatoloog raadplegen. Hij zal uw huid grondig onderzoeken en kijken wat er gedaan kan worden om uw problemen aan te pakken. Er wordt ook rekening gehouden met andere factoren, zoals de gevoeligheid van de huid en wat u wilt bereiken.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Overleg met een huidverzorgingspecialist<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/p4zeYC7EYKbiV-NApCr0bzzz4qgKB8CQYXaRn2vAtF5CailK5GqBtXcfOpvqXS6_C0Rad_9YWKW4U2tMXYKw9EWqyzjP64ll8LfgvzyjtL7QmJcdwjz4rVQouXKQzwRfvNET8yQ7iCeSW_mvLXjRufI\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Als het om cosmetische ingrepen gaat, is overleg met een huidverzorgingsprofessional erg belangrijk. Factoren zoals een professionele evaluatie van uw huidtype, het bespreken van uw huidverzorgingsdoelen en professionele aanbevelingen zijn erg belangrijk en moeten in overweging worden genomen. Tijdens het consult zal uw huidverzorgingsprofessional het ook hebben over uw huidproblemen en wat er gedaan kan worden om ze te verbeteren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bereid uw huid voor<\/h3>\n\n\n\n<p>Zoals we al eerder hebben besproken, kan het nodig zijn om u voor een chemische peelingprocedure op de een of andere manier voor te bereiden. Soms kan uw arts u aanraden om bepaalde producten te gaan gebruiken, terwijl hij u soms adviseert om te stoppen met het gebruik van bepaalde andere producten. Het is belangrijk om te weten dat strenge behandelingen of exfoli\u00ebrende producten ten strengste worden afgeraden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vermijd bepaalde huidverzorgingsproducten<\/h3>\n\n\n\n<p>Sommige huidverzorgingsproducten kunnen invloed hebben op hoe een chemische peeling uw huid be\u00efnvloedt. Retinol, retino\u00efden en andere exfoli\u00ebrende chemicali\u00ebn kunnen de huid bijvoorbeeld gevoeliger maken. Bespreek v\u00f3\u00f3r de peeling met uw arts of u uw medicatieschema moet aanpassen. Door deze stap te zetten, kunt u ervoor zorgen dat uw huid klaar is voor de chemische oplossing.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Blijf uit de zon<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/Nk1xmEuqZKz_p0iFqHMX1fbklaKtFrJMJVMFM_GuH-Ko3Tr14gQagHTKoFT7HjQq7O58SLdHdgVEMCGw1Vc4bl5ePeqt_EmCNBjT2ESV9DeFFZ1piXXRPWfmyato6yXiytU6sQNkUWhl5_MOrPOl4JI\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Het is geen goed idee om de huid vlak voor een chemische peeling aan de zon bloot te stellen, omdat dit schade en irritatie kan veroorzaken. Het is erg belangrijk dat u uw blootstelling aan de zon beperkt en zonnebrandcr\u00e8me gebruikt die u beschermt tegen UV- en UVB-stralen met een SPF van 30 of hoger in de weken voor uw afspraak. Dit garandeert een sneller en eenvoudiger genezingsproces en vermindert de kans op problemen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uw huid hydrateren<\/h3>\n\n\n\n<p>Het is belangrijk om gehydrateerd te zijn voordat u een chemische peeling krijgt. Een goed gehydrateerde huid kan het genezingsproces versnellen en de resultaten van uw peeling aanzienlijk verbeteren. Probeer de hoeveelheid vocht in uw huid te verhogen in de weken voor uw peeling. Breng ook regelmatig gedurende de dag een vochtinbrengende cr\u00e8me van hoge kwaliteit aan die geschikt is voor uw huidtype.<\/p>\n\n\n\n<p>Overweeg om uw huidverzorgingsroutine te verbeteren met vochtinbrengende serums of maskers die glycerine of hyaluronzuur bevatten. Deze producten kunnen de doeltreffendheid van de huidbarri\u00e8re verbeteren en vocht helpen insluiten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Plan voor uitvaltijd<\/h3>\n\n\n\n<p>Afhankelijk van hoe diep en intens uw chemische peeling is, moet u rekening houden met enige hersteltijd. Terwijl u voor een medium tot ernstige peeling een paar dagen tot een week van uw werk of sociale activiteiten moet wegblijven, is voor een lichte peeling weinig tot geen downtime nodig. Uw huid kan gaan vervellen of schilferen en kan tijdens deze periode rood en ge\u00efrriteerd zijn. Hoewel dit visueel niet aantrekkelijk is, is dit een normale fase van het genezingsproces.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zoek een plek waar u zich op uw gemak voelt en waar u kunt uitrusten, zoals thuis, en uw herstelprocedure zal veel eenvoudiger zijn. Laat uw huid in deze periode genezen en vermijd het plannen van belangrijke evenementen en bijeenkomsten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zorg voor producten voor na de peeling<\/h3>\n\n\n\n<p>Een effectief herstel van een chemische peeling is afhankelijk van medische zorg na de peeling. Leg een voorraad aan van de nazorgproducten die uw arts u zal aanraden. Een dikke, kalmerende vochtinbrengende cr\u00e8me om de droogheid te verlichten, een zonnebrandcr\u00e8me om de pas blootgestelde huid te beschermen tegen schade door de zon, en een milde, zeepvrije reiniging behoren meestal tot de producten die u moet gebruiken.<\/p>\n\n\n\n<p>Bovendien kunnen sommige experts bepaalde vochtinbrengende serums of helende lotions en cr\u00e8mes aanraden. Als u deze benodigdheden v\u00f3\u00f3r uw peeling bij de hand hebt, kunt u meteen beginnen met uw kuur na de behandeling, waardoor het genezingsproces sneller en effici\u00ebnter verloopt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Timing overwegen<\/h3>\n\n\n\n<p>U moet goed nadenken over wanneer het juiste moment is om een chemische peeling te ondergaan. Plan uw peeling ver van tevoren als het voor een belangrijke gelegenheid is, zoals een bruiloft of vakantie. Een paar dagen tot een week kan genoeg zijn voor kleine peelings. Voor diepere peelings moet u echter misschien een paar weken of zelfs maanden van tevoren wachten om uw huid genoeg tijd te geven om volledig te genezen en het volledige effect te laten zien.<\/p>\n\n\n\n<p>Aangezien uw huid na de procedure kwetsbaarder is voor UV-stralen, moet u uw peeling plannen op een moment dat u niet te veel tijd in de zon hoeft door te brengen, bijvoorbeeld in de winter, lente of herfst. Houd ook rekening met uw werk- en persoonlijke schema's om ervoor te zorgen dat u de tijd hebt om de nodige pauzes te nemen om te herstellen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Blijf gehydrateerd en eet goed<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/xopldZ-7Av6SGZTe8iDLh4O0cM81sAnqNwOqdthgnpzgo1_eGcauCiOMr0ngOtCXdnD133jYtPCDKPoKXa4NtMiBKtHbXP1K4_mFn8umclndogmoV12qkC_WAR_jQAag-MyUMVfW1MJ5zOuYNWEcYX0\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Uw huid hydrateren is niet genoeg; u moet ook uzelf hydrateren. Geef prioriteit aan het drinken van veel water en het eten van een uitgebalanceerd, vitamine- en antioxidantrijk dieet in de dagen voor en na uw peeling. Na de operatie kan dit een snellere en effici\u00ebntere genezing van de huid bevorderen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Stel realistische verwachtingen<\/h3>\n\n\n\n<p>Het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben wat betreft de resultaten van een chemische peeling. Chemische peelings kunnen de textuur en het uiterlijk van de huid aanzienlijk verbeteren, hoewel ze misschien niet elk huidprobleem kunnen oplossen. Een realistisch begrip van wat de procedure wel en niet voor uw huid kan doen, kunt u krijgen door de verwachte resultaten met uw huidverzorgingsspecialist te bespreken.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tijdlijn herstel chemische peeling<\/h2>\n\n\n\n<p>Omdat een chemische peeling geen chirurgische ingreep is, is er niet veel downtime nodig terwijl uw huid geneest. Hoewel u direct na uw chemische peeling uw normale activiteiten kunt hervatten, kunt u daarna wel wat roodheid, zwelling en ongemak voelen. Om de volledige effecten van de huidpeeling te zien en de resultaten te onthullen, raden wij u aan om een paar dagen vrij te nemen van uw werk en uw verplichtingen. Een chemische peeling heeft meestal 1-2 weken nodig om volledig te genezen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dag 1<\/h3>\n\n\n\n<p>Na uw chemische peelingprocedure kunt u last hebben van tintelingen, pijn en roodheid op de behandelde plekken. Deze symptomen verdwijnen na een paar dagen, maar vermijd wel een week lang direct zonlicht.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wees er klaar voor dat uw huid begint te vervellen en verwacht dat er wat vlekjes op te zien zijn. Bij een diepe peeling kan een beschermend verband worden aangebracht. Het is belangrijk om in elke situatie de richtlijnen voor nazorg van uw chirurg op te volgen. Raak uw huid op de dag van uw behandeling minstens zes uur niet aan. Als er ongemak optreedt, breng dan een koud kompres aan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dag 2<\/h3>\n\n\n\n<p>Tijdens de tweede dag na de chemische peeling zal uw huid rood blijven en het kan ook droog en trekkerig aan gaan voelen. Houd een vochtinbrengende cr\u00e8me bij u en gebruik deze wanneer u een trekkerig gevoel krijgt. Gebruik geen heet of heel koud water op uw gezicht, maar was uw gezicht met lauw water. Vergeet niet om SPF aan te brengen telkens als u de deur uitgaat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dag 3<\/h3>\n\n\n\n<p>Op de derde dag na de ingreep begint de huid rond de mond te vervellen en te schilferen. Daarna zal het zich naar buiten toe gaan verspreiden op de kaaklijn en de haarlijn. Het is heel belangrijk om te weten dat u de huidschilfers niet met kracht moet verwijderen en eraan moet trekken, omdat u dan grotere littekens op uw gezicht cre\u00ebert. Laat ze in plaats daarvan vanzelf vallen en als u er last van heeft, knipt u ze gewoon af met een schaar. Ga door met dezelfde routine door uw gezicht met lauw water te wassen, het te hydrateren en elke dag SPF te gebruiken.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-us.googleusercontent.com\/TNuYSJbAfrduhj2j7bGwAT9NeXGWZCJevYqHGkwwEkuF-zuYKRi-Or3uL8As9MA4PmOlmPlmPMzShWFB_AeUd1H4h5k__NOIt7BJh0OXh-S870jTWPptw1cT0QSGxu9rXwhLXYSxZEF22gxYlFYlWg0\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dag 4-7<\/h3>\n\n\n\n<p>Tijdens de vierde dag kan de schilfering intenser worden en zullen er naar verwachting grotere stukken afvallen. Ga door met hetzelfde regime door uw huid elke dag te reinigen en te hydrateren en vergeet niet om zonnebrandcr\u00e8me op te doen telkens u het huis verlaat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Week 2<\/h3>\n\n\n\n<p>Aan het einde van de tweede week na de procedure is het herstelproces helemaal klaar. Stop echter niet met de nazorgroutine, zelfs niet nadat de peeling voorbij is. U moet proberen om deze twee producten elke dag te gebruiken, zelfs als u geen chemische peeling heeft gedaan. Zo beschermt u uw nieuwe huid en houdt u deze gezond. Tijdens deze fase kunt u weer make-up op uw gezicht aanbrengen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Week 3 en verder<\/h3>\n\n\n\n<p>Nadat de procedure is uitgevoerd en er drie weken zijn verstreken, ziet uw huid er gladder, egaler en met een verbeterde textuur uit. Als u meer opvallende resultaten wilt, kunt u kiezen voor een andere chemische peeling. Na drie weken mag u alle activiteiten ondernemen en is er geen enkele beperking. Als u uw normale huidverzorgingsroutine weer wilt oppakken, is dit het juiste moment.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Veelgestelde vragen over herstel van chemische peeling<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Welke dagen zijn het ergst na een chemische peeling?<\/h3>\n\n\n\n<p>De ergste dagen na een chemische peeling zijn dag drie en vier. Tijdens deze dagen mag u niet aan uw gezicht pulken, moet u het meerdere keren per dag hydrateren en voorzichtig wassen met lauw water.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hoe lang duurt het voordat u er normaal uitziet na een chemische peeling?<\/h3>\n\n\n\n<p>Na \u00e9\u00e9n week zullen de zwelling, roodheid en schilfering verdwijnen, en na twee weken zal uw huid er weer normaal uitzien en aanvoelen. Het is normaal dat uw nieuwe huid wat rood lijkt, maar u kunt ervoor kiezen om eventuele roodheid met cosmetica te verdoezelen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hoe kan ik het herstelproces na een chemische peeling versnellen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Houd rekening met alle aanbevelingen voor nazorg van uw dermatoloog, en vergeet niet om altijd meerdere keren per dag SPF te gebruiken als u het huis verlaat. Het wordt aanbevolen om directe blootstelling aan de zon gedurende minstens 6 weken te vermijden. Gebruik ook zachte reinigingsmiddelen en cosmetica in plaats van producten met agressieve chemicali\u00ebn.<\/p>\n\n\n\n<p>Omdat uw gezicht gevoelig en ongemakkelijk zal aanvoelen, moet u uw huid met lauw water wassen en niet aan uw huid peuteren totdat deze genezen is. Wanneer uw huid droog aanvoelt, breng dan een lotion zonder agressieve ingredi\u00ebnten aan om te hydrateren. U zult snel beter worden als u deze suggesties strikt opvolgt.&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>If you want to improve your face\u2019s imperfections and want to give it a more youthful look then chemical peel is the right treatment for you. Chemical peels range from light to medium to deep depending on your specific needs. Also, some types of peels may need to be repeated several times. After the treatment [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[19,20],"class_list":["post-7200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mta-blogs","tag-chemical-peel","tag-recovery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7200"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7203,"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7200\/revisions\/7203"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicaltourisminalbania.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}