Juni 29, 2023

Wie man Armfett loswird

Leider ist Fett an den Armen ein sehr häufiger und lästiger Zustand. Die meisten Menschen ziehen es vor, herauszufinden, wie man es am besten loswird. Auch wenn Sie versuchen, abzunehmen, oder in guter körperlicher Verfassung sind, werden Sie Fett in der Achselregion sehen. Vielleicht fühlen Sie sich aufgrund dieses Problems unsicher und versuchen, diesen Teil von sich zu verstecken. Sie werden feststellen, dass dies nicht die beste Lösung für Sie ist, selbst wenn Sie sie bedecken. Sie haben Glück, denn es gibt verschiedene Lösungen für dieses Problem. Sie können sich entweder auf Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme konzentrieren, aber wenn Sie eine andere Option wünschen, können Sie sich einer Armstraffungsoperation unterziehen. Brachioplastik

Frau, die ihr Armfett untersucht.

Die Ursachen von Armfett

Übergewicht, starke Gewichtsabnahme oder genetische Faktoren können zu zusätzlicher Haut und Fett unter den Armen führen. Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie an den Armen zusätzliches Gewicht tragen. Armfett kann auch durch ein hormonelles Ungleichgewicht und einen bewegungsarmen Lebensstil entstehen. Wassereinlagerungen, die durch ein hormonelles Ungleichgewicht hervorgerufen werden, können Ihre Arme aufgedunsen erscheinen lassen. Durch Stagnation oder Bewegungsmangel können Sie nicht nur an den Armen, sondern auch in anderen Regionen an Gewicht zunehmen. Dies kann die Folge eines Mangels an muskelaufbauender körperlicher Betätigung sein.

Wege zum Abbau von Armfett

Fokus auf allgemeinen Gewichtsverlust

Möglichkeiten zur natürlichen Behandlung von Armfett. Bewegung und Ernährung sind zwei natürliche Heilmittel gegen Armspeck. Der erste Schritt besteht darin, die Essgewohnheiten zu ändern und sich mehr zu bewegen, denn Armfett ist häufig mit Übergewicht oder einem erheblichen Gewichtsverlust verbunden. Wenn Sie abgenommen haben und deshalb schlaffe Arme haben, ist es wichtig, Ihr Gewicht zu halten und gleichzeitig Sport zu treiben, um Armfett zu verlieren.

Wenn Sie jedoch übergewichtig sind und daran arbeiten, zusätzliches Gewicht abzubauen, und sich Sorgen machen, dass Sie dadurch einen Armschwabbel bekommen, sollten Sie darüber nachdenken, sofort Muskeltraining in Ihre Routine aufzunehmen, um Ihre Muskeln zu straffen und den Schwabbel zu beseitigen, während Sie abnehmen. Vielleicht sollten Sie auch Ihre Schlafgewohnheiten ändern.

Wenn Sie sich ausreichend ausruhen, fühlen Sie sich enthusiastischer und motivierter, Sport zu treiben, was Ihre Chancen, das zusätzliche Gewicht zu reduzieren, verbessern kann. Die besten Ergebnisse erzielt man mit einer Kombination aus gesunder Ernährung, einem intensiven Fitnessprogramm und einem regelmäßigen Schlaf.

Armlifting-Operation zur Entfernung von Armfett.

Brachioplastik 

Bei der Brachioplastik, die auch als "Armlifting" bezeichnet wird, wird die Unterseite des Oberarms von der Achselhöhle bis zum Ellbogen neu geformt. Um ein strafferes und ausgewogeneres Aussehen zu erreichen, werden während des Eingriffs überschüssige Haut und Fett entfernt.

Mit zunehmendem Alter, nach einer starken Gewichtsabnahme und vor allem bei Lymphödempatienten kann die Haut am Oberarm erschlaffen. Bewegung kann dazu beitragen, dass die darunter liegenden Muskeln des Oberarms stärker und straffer werden, aber sie kann überschüssige Haut, die ihre Geschmeidigkeit verloren hat, nicht entfernen.

Wenn Sie sich Ihres Aussehens nicht bewusst sind oder kosmetische Eingriffe in Erwägung ziehen, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, gibt es andere Möglichkeiten. Dazu gehören Änderungen des Lebensstils oder das Lernen, sich so zu akzeptieren, wie man ist. Wenn Ihr Körperfett an einer Stelle konzentriert ist, kann es schwierig sein, hartnäckiges Körperfett zu verlieren.

Bevor Sie sich für eine Brachioplastik entscheiden

Einige wichtige Überlegungen sollten berücksichtigt werden, wenn eine Brachioplastik in Betracht gezogen wird:

  • Sie werden eine Narbe haben, die sich von der Achselhöhle bis zum Ellenbogen auf der Innenseite des oberen Teils Ihres Arms erstreckt. Die Narbe könnte immer sichtbar sein, auch wenn sie sich mit der Zeit deutlich verkleinern könnte.
  • Bedenken Sie die damit verbundenen Kosten. 
  • Bei Rauchern ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie nach einer Operation Schwierigkeiten haben. Sie sollten sich bemühen, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie sich einer Schönheitsoperation unterziehen wollen.

Wer ist ein guter Kandidat für eine Brachioplastik?

  • Erwachsene jeden Alters, deren Gewicht relativ stabil ist und die nicht stark übergewichtig sind.
  • Gesunde Personen ohne Erkrankungen, die die Heilung beeinträchtigen oder das Risiko einer Operation erhöhen.
  • Nicht-Raucher.
  • Erwachsene mit erheblicher Hauterschlaffung am Oberarm.
Chirurgisches Verfahren zur Armstraffung.

Ablauf einer Brachioplastik-Operation

Der Eingriff für die Brachioplastik erfordert normalerweise eine Vollnarkose und kann bis zu drei Stunden dauern. Im Allgemeinen umfasst der Eingriff Folgendes:  

  • Der Arzt setzt einen Schnitt von der Achselhöhle bis zum Ellbogen an der Innenseite des Oberarms.
  • Bei der Fettabsaugung wird zusätzliches Fett entfernt, indem ein dünner Schlauch in das Fettdepot eingeführt wird. Mit Hilfe einer Saugpumpe oder einer großen Spritze wird das Fett entfernt.
  • Um die Form des Oberarms zu glätten und zu definieren, wird der darunter liegende Muskel mit Nähten gestrafft.
  • Schneiden Sie die überflüssige Haut ab.
  • Die Wunden werden mit Nähten verschlossen.

Unmittelbar nach der Operation der Brachioplastik

Nach der Operation sollten Sie sich auf Folgendes vorbereiten:

  • einen Drainageschlauch in der Inzision, um Flüssigkeitsansammlungen zu vermeiden; 
  • möglicherweise Blutergüsse und Schwellungen;
  • Schmerzen und Unbehagen;
  • Verbände oder Bandagen an den Oberarmen;
  • Kompressionskleidung, um Schwellungen zu reduzieren.
Der Arzt untersucht das Ergebnis der Armstraffung eines Patienten.

Nach der Brachioplastik Selbstpflege zu Hause

Fachleute leiten Sie an, wie Sie sich zu Hause selbst versorgen können, einige davon sind:

  • Gönnen Sie sich so viel Ruhe wie möglich.
  • Es kann sein, dass Sie Ihr Kompressionskleidungsstück mehrere Wochen lang tragen müssen.
  • Blutungen, quälende Schmerzen oder seltsame Symptome sollten Sie Ihrem Arzt mitteilen.
  • Beachten Sie alle Pflegeempfehlungen für Ihre Wunde.
  • Verzichten Sie mindestens einen Monat lang auf schweres Heben oder schwere Tätigkeiten.

Für wen ist dieses Verfahren gedacht?

Wenn Ihre Oberarme schlaff oder hängend sind, kann eine brachioplastische Operation für Sie von Vorteil sein. Wenn Sie Ihre Arme heben, kann ein Hautlappen, der an dieser Stelle herabfällt, den Flügeln einer Fledermaus ähneln.

  1. Altersbedingte Veränderungen der Hautelastizität könnten die Ursache dafür sein.
  2. Beibehaltung eines gesunden Lebensstils bei gleichzeitigem Gewichtsverlust, ob mit oder ohne chirurgische Behandlung der Adipositas.
  3. Sie haben einige erbliche Merkmale, die Ihre Haut schlaff werden lassen.
  4. Lymphödem.

Medical Tourism in Albanien

In dem Bemühen, Patienten aus dem Ausland anzuziehen, hat Albanien den Medizintourismus aktiv gefördert. Das Land bietet zahlreiche Vorteile, wie spezialisierte Chirurgen, erschwingliche Kosten, erstklassige Kliniken und die Möglichkeit, einen Urlaub in Albanien zu verbringen.

In den medizinischen Einrichtungen Albaniens wird eine breite Palette medizinischer Eingriffe von ausgebildeten und qualifizierten Chirurgen durchgeführt. Diese Ärzte verfügen über eine umfassende Ausbildung, und viele von ihnen haben im Ausland gearbeitet.

Die Kosteneffizienz von medizinischen Reisen nach Albanien ist einer der vielen Vorteile. Im Vergleich zu anderen Ländern sind die Kosten für medizinische Eingriffe, einschließlich Operationen, häufig niedriger. Patienten, die auf der Suche nach kostengünstigen Lösungen für die Gesundheitsversorgung sind, können feststellen, dass medizinische Verfahren dank dieses Kosten-Nutzen-Verhältnisses leichter zugänglich sind.

Die medizinischen Einrichtungen Albaniens sind auch für die Einhaltung strenger Qualitäts- und Sicherheitsstandards bekannt. Dank des Einsatzes modernster Technologie und der Einhaltung globaler medizinischer Standards erhalten die Patienten in zahlreichen Einrichtungen eine hervorragende Versorgung.

Außerdem können Reisende, die sich für Plastische Chirurgie in Albanien können ihre Behandlung mit einem Urlaubserlebnis verbinden. Albaniens malerische Landschaften, historische Sehenswürdigkeiten und Küstenregionen ermöglichen es, während der Genesung oder in der Freizeit zu entspannen und die Sehenswürdigkeiten des Landes zu erkunden.

Bevor Sie eine Entscheidung über Medizintourismus treffen, sollten Sie unbedingt recherchieren, eine renommierte Klinik oder ein Krankenhaus in Albanien auswählen und Elemente wie die Referenzen der Chirurgen, die Akkreditierung der Einrichtung, Patientenbewertungen und Kommunikationsmethoden in Betracht ziehen. All dies können Sie anhand der von uns bereitgestellten Informationen tun.

Patientin, die sich in Albanien einer Armstraffung unterzogen hat.

Armstraffung Chirurgie Häufig gestellte Fragen & Antworten

Nachstehend finden Sie die Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Armstraffung.

Was wird bei einer Brachioplastik gemacht?

Ihr Chirurg wird bei der Armstraffung einige Einschnitte an der Innenseite oder Rückseite Ihrer Arme vornehmen. Nachdem das Gewebe in Ihrem Arm gestrafft wurde, wird die Haut über die Einschnittstelle zurückgezogen. Der gesamte Vorgang kann mehrere Stunden in Anspruch nehmen. 

Was ist nach einer Armstraffung zu erwarten?

Nach Ihrer Brachioplastik-Behandlung kann Ihr Arm mit elastischen Wickeln abgedeckt werden, um Schwellungen zu reduzieren. Außerdem können Schläuche in Ihren Arm eingeführt werden, um überschüssige Flüssigkeit abzuführen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Nähte manuell entfernt werden müssen; einige Nähte können sich auf natürliche Weise auflösen. 

Hinterlässt eine Armstraffung Narben?

Ja. Obwohl die Narben der Armstraffung dauerhaft sind, entstehen sie oft an Stellen des Arms, die für andere Menschen schwer zu sehen sind. Um ihr Erscheinungsbild zu mildern, ist es möglich, bestimmte Medikamente und andere Therapien zu injizieren. 

Wie lange dauert die Genesung nach einer Armstraffungsoperation?

Obwohl sich jeder Mensch anders erholt, sollten Sie damit rechnen, dass Sie nach dem Armlifting mindestens zwei Wochen lang nicht zur Arbeit oder zur Schule gehen können. Wahrscheinlich können Sie nach etwa 4 bis 6 Wochen zu all Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.

Bild von Jessica

Jessica

Lernen Sie Jessica kennen, die mitfühlende Website-Herausgeberin mit einer Leidenschaft für Medizintourismus, medizinische Eingriffe, plastische Chirurgie und die Entdeckung der Wunder Albaniens. Durch ihre informativen und eloquenten Texte leitet und befähigt sie die Leser, fundierte Entscheidungen über die Gesundheitsversorgung zu treffen und die Schönheit dieses bezaubernden Landes zu erkunden. Lassen Sie Jessica Ihre vertrauenswürdige Quelle für alles rund um Gesundheit, Reisen und Selbstfindung sein.

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