Τα τελευταία χρόνια, λιποαναρρόφηση έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής στον τομέα της αισθητικής χειρουργικής, και ένας από τους κύριους λόγους γι' αυτό είναι ότι προσφέρει σχεδόν άμεσα αποτελέσματα σε όποιον αγωνίζεται με υπερβολικό λίπος σε διάφορα μέρη του σώματος. Δεν θα χρειαστεί να καταβάλλετε τόσο μεγάλη προσπάθεια για να αποκτήσετε την ιδανική σιλουέτα χάρη σε αυτή τη διαδικασία. Όταν ένα άτομο παρατηρεί ότι η δίαιτα και η άσκηση δεν βοηθούν στη μείωση των επίμονων θυλάκων λίπους, συνήθως καταφεύγει στη λιποαναρρόφηση. Το κατά πόσον το λίπος θα εξαφανιστεί μόνιμα μετά τη λιποαναρρόφηση είναι μία από τις πρωταρχικές ανησυχίες που έχουν τα άτομα σχετικά με την επέμβαση. Σε αυτό το άρθρο του ιστολογίου θα εμβαθύνουμε περισσότερο σε αυτό το θέμα για να σας βοηθήσουμε να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση. 

Τι είναι η λιποαναρρόφηση;

Η λιποαναρρόφηση είναι ένα είδος αισθητική χειρουργική που γίνεται για την εξάλειψη του λίπους από συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Μπορεί να γίνει στους γοφούς, τους μηρούς, τα χέρια, το στομάχι ή την περιοχή του λαιμού. Εκτός από την εξάλειψη του λίπους αυτή η διαδικασία θα τους δώσει επίσης το τέλειο σχήμα και περίγραμμα, γι' αυτό και μερικές φορές ονομάζεται περιγράμματος σώματος. 

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η λιποαναρρόφηση δεν είναι χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, επομένως θα λειτουργήσει μόνο εάν έχετε σταθερό σωματικό βάρος. Εάν έχετε προβλήματα με το βάρος σας, μπορεί να ωφεληθείτε περισσότερο από την τακτική άσκηση και τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής. 

Γιατί γίνεται;

Όπως αναφέραμε προηγουμένως, η λιποαναρρόφηση γίνεται συνήθως για την αφαίρεση λίπους από περιοχές που δεν ανταποκρίνονται καλά στη δίαιτα και την άσκηση. Το μέγεθος των λιποκυττάρων αυξάνεται με την αύξηση του βάρους. Μια διαδικασία λιποαναρρόφησης μειώνει την ποσότητα των λιποκυττάρων σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Ο όγκος του λίπους και η εμφάνιση της περιοχής καθορίζουν πόσο από αυτό πρέπει να αφαιρεθεί. Εάν δεν παρουσιάσετε αλλαγές στο βάρος σας, οι αλλαγές από τη διαδικασία είναι συχνά μόνιμες. Συνήθως, οι επίμονες περιοχές είναι: 

• Στομάχι
• Η άνω περιοχή των βραχιόνων
• Γλουτοί
• Στήθος και πλάτη
• Περιοχή μηρών
• Ισχία 
• Μόσχοι και αστράγαλοι
• Πιγούνι και λαιμός

Το δέρμα προσκολλάται στο νέο περίγραμμα των επεξεργασμένων περιοχών κατά τη διάρκεια της λιποαναρρόφησης. Το δέρμα που είναι τονωμένο και ελαστικό φαίνεται λείο. Εάν το δέρμα σας είναι λεπτό και μη ελαστικό, οι περιοχές που υποβάλλονται σε θεραπεία μπορεί να φαίνονται πιο χαλαρές. Η λιποαναρρόφηση δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις λακκούβες του δέρματος που προκαλούνται από την κυτταρίτιδα, τις ραγάδες ή άλλες ανωμαλίες στην επιφάνεια του δέρματος. Για να γίνει αυτή η επέμβαση, πρέπει να είστε καλά στην υγεία σας και να μην πάσχετε από παθήσεις που θα μπορούσαν να δυσχεράνουν την επέμβαση. Η μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ο διαβήτης, η στεφανιαία νόσος ή τα προβλήματα ροής του αίματος είναι παραδείγματα αυτών. Ωστόσο, ο γιατρός σας θα συζητήσει αυτούς τους παράγοντες μαζί σας κατά τη διάρκεια της αρχικής διαβούλευσης. 

Η λιποαναρρόφηση αφαιρεί το λίπος μόνιμα;

Παρά την αποτελεσματικότητα της λιποαναρρόφησης, πολλά άτομα ανησυχούν για το αν παρέχει μόνιμη λύση στο πρόβλημα των επίμονων εναποθέσεων λίπους. Για να απαντήσετε σε αυτό το ερώτημα, πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τι κάνει η τεχνική. Παρόλο που οι πλαστικοί χειρουργοί χρησιμοποιούν μια ποικιλία διαδικασιών λιποαναρρόφησης, η λιποαναρρόφηση περιλαμβάνει βασικά την αναρρόφηση λίπους από μια συγκεκριμένη θέση με τη χρήση κοίλων σωλήνων και συσκευών αναρρόφησης. Λιποαναρρόφηση εξαλείφει μόνιμα το λίπος κύτταρα από μια περιοχή, και τα λιποκύτταρα δεν επιστρέφουν ή δεν αναπαράγονται στην περιοχή όπου έχει πραγματοποιηθεί λιποαναρρόφηση.

Πολλοί από τους ασθενείς μας ανακουφίζονται όταν μαθαίνουν ότι τα λιποκύτταρα που αφαιρούνται κατά τη λιποαναρρόφηση είναι μόνιμα και θα απομακρυνθούν από το σώμα για πάντα. Αυτά τα εξαλειφθέντα λιποκύτταρα δεν θα μπορέσουν ποτέ να αναπτυχθούν ξανά. Αυτό σημαίνει ότι τα αποτελέσματά σας θα διαρκέσουν αν κάνετε την επέμβαση και συνεχίσετε να διατηρείτε ένα σταθερό βάρος στη συνέχεια.

Μπορεί το λίπος να επιστρέψει;

Η σύντομη απάντηση είναι ότι το λίπος θα επιστρέψει αν το επιτρέψετε. Σε γενικές γραμμές, τα αποτελέσματα ενός ασθενούς μετά τη λιποαναρρόφηση θα είναι λιγότερο δραματικά όσο περισσότερο βάρος έχει αποκτήσει. Εάν ο ασθενής διατηρήσει το βάρος που έχασε μετά τη λιποαναρρόφηση, το λίπος δεν θα επιστρέψει και τα επιθυμητά αποτελέσματα θα διατηρηθούν. Τα λιποκύτταρα του σώματος θα διευρυνθούν κάπως εάν ο ασθενής αποκτήσει περισσότερο βάρος μετά την επέμβαση. Το συνολικά βελτιωμένο σχήμα του σώματος που προκύπτει από τη λιποαναρρόφηση θα εξακολουθεί να είναι αισθητό, καθώς τα μέρη του σώματος που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία περιέχουν λιγότερα λιποκύτταρα και συνεπώς έχουν μικρότερο ρυθμό διαστολής σε σύγκριση με τις γύρω περιοχές, παρόλο που αυτή η μικρή αύξηση του βάρους μπορεί να μειώσει τα αποτελέσματα.

Νέα λιποκύτταρα μπορούν να σχηματιστούν σε όλα τα σημεία του σώματος, ακόμη και σε θεραπευμένες περιοχές, σε περιπτώσεις σημαντικής αύξησης του βάρους. Ωστόσο, το λίπος συσσωρεύεται συνήθως λιγότερο στις θεραπευμένες περιοχές από ό,τι στα μη θεραπευμένα μέρη, καθώς η ικανότητα του σώματος να δημιουργεί νέα λιποκύτταρα συμβαίνει συνήθως ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Ως αποτέλεσμα, πολλοί ασθενείς με λιποαναρρόφηση που παίρνουν σημαντική ποσότητα βάρους μετά τη θεραπεία τείνουν ωστόσο να εμφανίζονται καλύτερα από ό,τι θα ήταν χωρίς τη διαδικασία.

Τα παρακείμενα, εναπομείναντα λιποκύτταρα μπορούν να μεγαλώσουν σε μέγεθος

Ο καθένας γεννιέται με έναν ορισμένο αριθμό λιποκυττάρων και αρχικά, αυτά είναι μικρά σε μέγεθος. Αυτά τα λιποκύτταρα μπορούν να μεγαλώσουν, αλλά μπορούν επίσης να μικρύνουν καθώς γερνάτε, μεγαλώνετε και βαραίνετε. Αυτό σημαίνει ότι τα πρώην μικρά λιποκύτταρα μπορεί να μεγαλώσουν, δίνοντας την εντύπωση ενός προβληματικού σημείου ή ενός μεγαλύτερου συνολικού βάρους.

Κατά τη διάρκεια της λιποαναρρόφησης, τα λιποκύτταρα θα αφαιρεθούν και θα φύγουν για πάντα. Το πρόβλημα είναι ότι τα λιποκύτταρα που δεν αφαιρούνται κατά τη διάρκεια της επέμβασης θα συνεχίσουν να αναπτύσσονται. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό τα εναπομείναντα, κοντινά λιποκύτταρα να διευρυνθούν εάν πάρετε βάρος μετά τη θεραπεία σας, γεγονός που μπορεί να αναιρέσει τα αποτελέσματα και να επηρεάσει τα αποτελέσματα της επέμβασης. Για το λόγο αυτό οι γιατροί θεωρούν ζωτικής σημασίας να εξηγήσουν στους υποψήφιους ασθενείς τους ότι η επέμβαση δεν είναι χειρουργική επέμβαση μείωσης βάρους και ότι είναι ζωτικής σημασίας να συνεχίσετε με μια ισορροπημένη διατροφή και μια ρουτίνα άσκησης μετά την επέμβαση, αν θέλετε να διατηρήσετε τα αποτελέσματα της επέμβασης.

Πώς να διατηρήσετε τα αποτελέσματα της λιποαναρρόφησης;

Μπορεί να αποτελεί πρόκληση και απαιτεί δέσμευση για τη διατήρηση ενός υγιούς και σταθερού βάρους. Για να εγγυηθείτε μακροχρόνια αποτελέσματα λιποαναρρόφησης, πρέπει να κάνετε ορισμένες τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής σας αφού επενδύσετε χρόνο και χρήματα στη λιποαναρρόφηση. Με τη λιποαναρρόφηση ή άλλη πλαστική χειρουργική, ο πιστοποιημένος πλαστικός χειρουργός μας μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους σωματικούς σας στόχους. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να πάρετε βάρος σε άλλες περιοχές του σώματός σας, γι' αυτό είναι σημαντικό να τηρείτε όλες τις μετεγχειρητικές οδηγίες, να ασκείστε συχνά και να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή για να προστατεύσετε την επένδυσή σας στο σώμα σας.

Κατά τη διάρκεια του αρχικού σας ραντεβού στο Ιατρικού Τουρισμού στην Αλβανία, ο πιστοποιημένος χειρουργός μας θα αναλύσει τις επιλογές σας και θα αντιμετωπίσει τυχόν αισθητικές ανησυχίες. Θα συζητήσουν για την αποκατάσταση της λιποαναρρόφησης, τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και πώς να είστε έτοιμοι για λιποαναρρόφηση. Ως προφύλαξη από θρόμβους αίματος και άλλα ζητήματα, τα πρώτα επίπεδα δραστηριότητάς σας θα περιοριστούν στο περπάτημα. Ωστόσο, έξι εβδομάδες μετά τη λιποαναρρόφηση, οι ασθενείς μας μπορούν συνήθως να επιστρέψουν στην κανονική ρουτίνα άσκησής τους. Ακολουθήστε τις οδηγίες του χειρουργού και φορέστε ρούχα συμπίεσης όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Μπορείτε να διατηρήσετε τα οφέλη της λιποαναρρόφησης για μεγάλο χρονικό διάστημα ακολουθώντας αυτές τις προτάσεις:

Μείνετε στο βάρος σας μετά τη λιποαναρρόφηση

Όταν η δίαιτα και η άσκηση δεν αποδίδουν τα αποτελέσματα που θέλετε, η λιποαναρρόφηση έχει σκοπό να σας βοηθήσει να φτάσετε εκεί. Είναι ασφαλές να χάσετε έως και 11 κιλά με αυτή τη θεραπεία σμίλευσης του σώματος. Μπορείτε να εξακολουθείτε να παίρνετε βάρος, παρόλο που τα λιποκύτταρα αυτά έχουν εξαφανιστεί οριστικά. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε το βάρος σας στα 135 κιλά αν ζυγίζατε 145 κιλά όταν φτάσατε για πρώτη φορά και χάσατε 10 κιλά.

Τακτική άσκηση

Πρέπει να ξεκινήσετε ή να διατηρήσετε ένα τακτικό πρόγραμμα γυμναστικής μόλις είναι ασφαλές να επιστρέψετε σε έντονες δραστηριότητες. Η λιποαναρρόφηση περιγράμματος σώματος είναι μια επεμβατική και μερικές φορές δαπανηρή επέμβαση. Η άσκηση για τουλάχιστον τριάντα λεπτά την ημέρα, αν όχι περισσότερο, είναι η μεγαλύτερη προσέγγιση για τη διατήρηση της νέας σας σιλουέτας. Η άσκηση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας σας και την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων από τη λιποαναρρόφηση, είτε γυμνάζεστε στο σπίτι είτε με γυμναστή.

Υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή

Αν καταναλώνετε επεξεργασμένα, πλούσια σε λιπαρά και ανθυγιεινά γεύματα, η άσκηση θα σας οδηγήσει μόνο μέχρι εκεί. Περιορίστε την πρόσληψη απλών υδατανθράκων, γλυκών και κορεσμένων λιπαρών που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά, τα χοιρινά και τα μοσχαρίσια προϊόντα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να καταναλώνετε περισσότερα φασόλια, φακές και άλλα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες στη θέση ενός μέρους του κρέατος. Θα μπορέσετε να διατηρήσετε τα αποτελέσματα της λιποαναρρόφησης τρώγοντας τις σωστές ποσότητες φρούτων, λαχανικών, άπαχης πρωτεΐνης και πλήρων δημητριακών. 

Πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα

Η διατήρηση των επιπέδων ενέργειάς σας και η αποτροπή της πείνας που ωθεί στο φαγητό μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση άφθονου νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η ενυδάτωση στις σωστές ποσότητες υποστηρίζει την πέψη και το μεταβολισμό. Θέστε έναν ημερήσιο στόχο για το πόσο νερό θα καταναλώνετε και προσπαθήστε να τον τηρείτε. Αυτό θα προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία σας από κάθε άποψη. 

Τρώτε μικρότερα γεύματα πιο συχνά

Μπορείτε να αποτρέψετε τον εαυτό σας από το να φτάσει στο πρωινό ή απογευματινό σνακ που συνήθως τρώτε όταν πεινάτε, τρώγοντας πέντε έως επτά μικρότερα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε αντίθεση με τα συνιστώμενα τρία γεύματα. Τα συχνά μικρά γεύματα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε σταθερά τα επίπεδα ενέργειάς σας. Διατίθενται πολλές εφαρμογές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και των θερμίδων για να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε πόσο συχνά και πόσο τρώτε κάθε μέρα.