Πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα με απώλεια μαλλιών. Οι πρόσφατα αναπτυχθείσες τεχνολογίες προσφέρουν μια απάντηση στο πρόβλημα αυτό. Ο υγιεινός τρόπος ζωής ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μαλλιών και τα διατηρεί σε καλή κατάσταση. Το τακτικό μασάζ του τριχωτού της κεφαλής και η χρήση σαμπουάν με minoxidil και η κετοκοναζόλη σε αυτά μπορεί επίσης να είναι ευεργετικά. Εάν δείτε ότι καμία από αυτές τις τεχνικές δεν είναι αποτελεσματική, θα μπορούσατε να σκεφτείτε να κάνετε μεταμόσχευση μαλλιών. Θα σας προσφέρουν γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα και θα σας αφήσουν με εμφανίσεις που έχουν φυσική εμφάνιση. Πριν πάρετε αυτή την απόφαση, μπορείτε να λάβετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε συμβουλευόμενοι έναν ειδικό. Θα εξετάσουμε επτά μεθόδους για να ενθαρρύνετε την ανάπτυξη των ανδρικών μαλλιών.

Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP)

Με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP), το αίμα του ασθενούς χρησιμοποιείται για την ενθάρρυνση της ανάπτυξης νέων μαλλιών με έγχυση του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Η τεχνική εξυπηρετεί δύο σκοπούς, την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών και την πρόληψη της μελλοντικής τριχόπτωσης. Η διαδικασία περιλαμβάνει την έγχυση των τριχοθυλακίων του ασθενούς με αίμα που έχει πολύ υψηλό ποσοστό πλάσματος.

Συλλέγεται αίμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αιμοπετάλια από τον ασθενή, το πλάσμα διαχωρίζεται με φυγόκεντρο και στη συνέχεια η ένεση τοποθετείται στις διάφορες περιοχές-στόχους γύρω από το τριχωτό της κεφαλής. Η πλειονότητα των ασθενών μας βιώνει ελάχιστη έως καθόλου δυσφορία ως αποτέλεσμα της εξαιρετικής λεπτότητας της συγκεκριμένης μικροβελόνας. Το καλό είναι ότι, εφόσον χρησιμοποιείται το αίμα του ασθενούς, δεν υπάρχει πιθανότητα απόρριψης ή επιπλοκών που μπορούν να καταστήσουν τη διαδικασία επικίνδυνη. 

Η θεραπεία με PRP έχει επίσης το πλεονέκτημα ότι δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση και έχει γρήγορο χρόνο ανάρρωσης. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να επανέλθετε στις συνήθεις δραστηριότητές σας αρκετά σύντομα. Τα άριστα αποτελέσματα αυτής της τεχνικής θα φαίνονται αόρατα, καθώς θα αναμειγνύονται με τα φυσικά σας μαλλιά. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί περιστασιακά να χρησιμοποιηθεί με άλλες θεραπείες απώλειας μαλλιών. Επειδή χρειάζεται χρόνος για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, οι άνθρωποι πρέπει να είναι υπομονετικοί. Ενώ ορισμένα από τα οφέλη μπορεί να αρχίσουν να γίνονται εμφανή αμέσως, θα φανούν καλύτερα μετά από έξι μήνες μετά την επέμβαση.

Διαδικασία θεραπείας PRP

Η θεραπεία με PRP περιλαμβάνει τρία στάδια. Τρεις θεραπείες, σε διάστημα 4-6 εβδομάδων, είναι τυπικές για τη θεραπεία με PRP. Κάθε 4-6 μήνες, οι θεραπείες συντήρησης είναι απαραίτητες για να διατηρήσετε τα αποτελέσματα.

Βήμα 1

Το αίμα σας τοποθετείται σε φυγόκεντρο μηχάνημα για να διαχωριστεί το πλάσμα από το αίμα. Το αίμα λαμβάνεται συνήθως από το χέρι σας. 

Βήμα 2

Το αίμα σας θα έχει χωριστεί σε τρία στρώματα μετά από λίγο περισσότερο από 10 λεπτά στη φυγόκεντρο:

• ερυθρά αιμοσφαίρια
• πλάσμα φτωχό σε αιμοπετάλια
• πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια

Βήμα 3

Μια σύριγγα χρησιμοποιείται για να τραβήξει το πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια, το οποίο αργότερα εγχέεται στα σημεία φαλάκρας του τριχωτού της κεφαλής. Υπάρχουν αρκετά δεδομένα που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του PRP ως θεραπεία για την ανάπτυξη των μαλλιών, οπότε αν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, αυτό μπορεί να είναι μια πιθανότητα.

FUT (μεταμόσχευση θυλακικών μονάδων)

Ένας λεπτός ιστός από το πίσω μέρος του τριχωτού της κεφαλής αφαιρείται από το γιατρό κατά τη διάρκεια της Διαδικασία μεταμόσχευσης θυλακικής μονάδας. Οι μεμονωμένες ωοθυλακικές μονάδες εξάγονται από τη λωρίδα με τη χρήση στερεομικροσκοπικού οργάνου. Αργότερα, τα τριχοθυλάκια αφαιρούνται, αφήνοντας στο τριχωτό της κεφαλής μια λεπτή, σχεδόν μη ανιχνεύσιμη γραμμή. 

ΠΛΕΟΝΕΚΤΉΜΑΤΑ ΤΩΝ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΎΣΕΩΝ ΜΑΛΛΙΏΝ FUT

• Σύντομος και εύκολος χρόνος αποκατάστασης. Η διαδικασία ανάρρωσης μετά από μια διαδικασία FUT είναι συνήθως πολύ σύντομη και διαχειρίσιμη. Θα νιώσετε κάποια δυσφορία, αλλά θα περάσουν σε 10-12 ημέρες. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα φάρμακα εάν ο ασθενής παρουσιάσει οίδημα στην περιοχή της λωρίδας όπου αφαιρέθηκαν οι τρίχες. 
• Αυξημένο ποσοστό επιβίωσης των ωοθυλακίων. Η μεσαία ζώνη του δότη, όπου η πλειοψηφία των μαλλιών είναι μόνιμη, είναι το σημείο από το οποίο αφαιρούνται τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της FUT. Οι ασθενείς με λιγότερα μαλλιά στην περιοχή του δότη συχνά συμβουλεύονται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση FUT, επειδή συλλέγει επιδέξια τους θύλακες αφήνοντας άθικτο τον προστατευτικό ιστό, με αποτέλεσμα τα μοσχεύματα να είναι ισχυρά και καλύτερης ποιότητας.
• Αποτελέσματα που φαίνονται φυσικά. Μετά τη θεραπεία θα έχετε μια πολύ μικρή, γραμμική ουλή με διάμετρο όχι μεγαλύτερη από 1 mm. Λόγω του πόσο εύκολα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα γύρω μαλλιά για να την αποκρύψουν, είναι ουσιαστικά απαρατήρητη. Τα μαλλιά του ασθενούς μεταμοσχεύονται σε μικροσκοπικές, φυσικές ομάδες των 1-4 τριχών κατά τη διάρκεια μιας μεταμόσχευσης μαλλιών FUT. Αυτό σας επιτρέπει να έχετε πιο πυκνά, πιο φυσικά μαλλιά χωρίς να τραβάτε την προσοχή στη μεταμόσχευση μαλλιών σας.
• Δεν υπάρχουν πρόσθετες ουλές, όσες συνεδρίες κι αν γίνουν.Όσες χειρουργικές επεμβάσεις κι αν κάνει ένας ασθενής, παραμένει μόνο μία ουλή. Η θεραπεία FUE, αντίθετα, δημιουργεί μια μικροσκοπική, κυκλική ουλή πίσω από κάθε εξαγόμενη θυλακική μονάδα και είναι μη ανιχνεύσιμη.

ΚΑΤΆΛΛΗΛΟΙ ΥΠΟΨΉΦΙΟΙ ΓΙΑ ΜΕΤΑΜΌΣΧΕΥΣΗ FUT

Η FUT συνιστάται όταν ο κύριος στόχος του ασθενούς είναι να αποκτήσει τη μεγαλύτερη δυνατή πληρότητα μέσω της αποκατάστασης των μαλλιών. Η FUT μπορεί να προσφέρει καλύτερη κάλυψη και πληρότητα από την FUE για άτομα που έχουν σημαντική φαλάκρα στην περιοχή της κόμης του κεφαλιού, όπου οι άνδρες συνήθως βλέπουν το πρόβλημα αρχικά. 

FUE (εξαγωγή θυλακικών μονάδων)

Κατά τη διάρκεια μιας εκχύλισης θυλακικής μονάδας αφαιρούνται μεμονωμένα θυλάκια τρίχας από το δέρμα σας. (FUE) μεταμόσχευση μαλλιών και στη συνέχεια εμφυτεύονται σε διάφορα σημεία του σώματός σας για να κάνουν τα νέα μαλλιά να φαίνονται πιο πυκνά και να αναμειγνύονται κανονικά με τα υπόλοιπα μαλλιά. 

Η παραδοσιακή τεχνική μεταμόσχευσης θυλακικών μονάδων (FUT) έχει αντικατασταθεί τα τελευταία χρόνια από την FUE. Ένα ολόκληρο τμήμα του τριχωτού της κεφαλής ή του δέρματος, πλήρες με τα θυλάκια, μεταμοσχεύεται με την τεχνική FUT στην επιθυμητή περιοχή. Επειδή η FUE περιλαμβάνει απλώς τη μετακίνηση των τριχοθυλακίων, είναι λιγότερο πιθανό να δημιουργήσει μια εμφάνιση "βύσματος τρίχας", όταν τα τμήματα του δέρματος ή των μαλλιών δεν ταιριάζουν με τις γύρω περιοχές. Με αυτή τη νέα τεχνική, οι ουλές είναι λιγότερο εμφανείς από ό,τι με την προηγούμενη. 

Ένα άτομο με φαλάκρα ή αραίωση μαλλιών που έχει ακόμα αρκετά παρακείμενα μαλλιά για μεταμόσχευση είναι ο ιδανικός υποψήφιος για μεταμόσχευση μαλλιών FUE. Εάν δεν έχετε αρκετά ισχυρά, υγιή μαλλιά για να μεταμοσχεύσετε στη φαλακρή ή αραιή περιοχή, μπορεί να μην θεωρηθείτε κατάλληλος υποψήφιος για μεταμόσχευση μαλλιών FUE, αλλά υπάρχουν διαθέσιμα διαφορετικά είδη θεραπείας για εσάς. 

Μείωση του τριχωτού της κεφαλής

Ένας άλλος τύπος τεχνικής που ονομάζεται χειρουργική επέμβαση μείωσης του τριχωτού της κεφαλής χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, ιδίως της φαλάκρας στην κορυφή των μαλλιών, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Περιλαμβάνει την επανατοποθέτηση του δέρματος που καλύπτεται από τρίχες στο κεφάλι σας για την απόκρυψη των φαλακρών σημείων. Για παράδειγμα, το δέρμα από τις πλευρές του κεφαλιού σας μπορεί να τραβηχτεί προς τα πάνω και να ραφτεί μαζί αν η κορυφή του κεφαλιού σας είναι φαλακρή. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι, ενώ συνήθως επιτυγχάνει, δεν είναι πάντα αποτελεσματική. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτή τη θεραπεία, ώστε να είστε σίγουροι ότι έχετε μια ρεαλιστική αντίληψη για το αν η επέμβαση θα σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε. 

Δεν χρειάζεται να περάσετε τη νύχτα στο νοσοκομείο για αυτή τη θεραπεία μεταμόσχευσης μαλλιών, σε αντίθεση με άλλες επεμβάσεις μεταμόσχευσης μαλλιών. Συνήθως δεν υπάρχουν επιπλοκές, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στο σπίτι σας μόλις τελειώσετε και να αισθάνεστε άνετα. Συνιστάται να έχετε κάποιον στο πλευρό σας για να σας φροντίζει και να οδηγεί, καθώς δεν θα μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. 

Η γενική αναισθησία θα χορηγηθεί πριν από την επέμβαση, ώστε να μην αισθανθείτε τίποτα κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, θα σας χορηγηθεί γενική αναισθησία. Η φαλακρή περιοχή του τριχωτού της κεφαλής σας θα αφαιρεθεί πρώτα χειρουργικά από τον χειρουργό. Στη συνέχεια, το δέρμα πάνω από τα τμήματα του σώματός σας όπου έχετε τρίχες θα χαλαρώσει και θα τραβηχτεί προς τα πάνω για να κρύψει την αφαιρεθείσα φαλακρή περιοχή. Για να συγκρατηθούν αυτά τα πτερύγια στη θέση τους, θα ραφτούν μεταξύ τους.

Επέκταση του τριχωτού της κεφαλής

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική τεχνική γνωστή ως επέκταση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να πραγματοποιηθεί για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης. Περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός διαστολέα ιστών, ο οποίος μοιάζει με μπαλόνι, κάτω από το τριχωτό της κεφαλής. Αλατούχο διάλυμα χύνεται σταδιακά στον διαστολέα με την πάροδο του χρόνου, επεκτείνοντας το τριχωτό της κεφαλής και δημιουργώντας νέα δερματικά κύτταρα.

Στη συνέχεια, το διευρυμένο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καλύψει φαλακρά σημεία ή να είναι έτοιμο για μελλοντική μεταμόσχευση μαλλιών. Για άτομα που έχουν πιο εκτεταμένη φαλάκρα ή που μπορεί να μην έχουν αρκετά μαλλιά δότη για τις συμβατικές τεχνικές μεταμόσχευσης μαλλιών, αυτή η προσέγγιση μπορεί να τους βοηθήσει να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. 

Η διεύρυνση του τριχωτού της κεφαλής, ωστόσο, είναι μια περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί σημαντική σκέψη και προετοιμασία. Συνήθως, διενεργείται από έμπειρους χειρουργούς με εξειδίκευση στην αποκατάσταση μαλλιών. Αν θέλετε να μάθετε αν η επέκταση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια καλή επιλογή για τη μοναδική σας κατάσταση και τους στόχους σας, μιλήστε με έναν πιστοποιημένο γιατρό. Μπορεί να μιλήσει για τους πιθανούς κινδύνους και περιορισμούς της διαδικασίας και να προσφέρει συγκεκριμένες συστάσεις για την περίπτωσή σας.

Να τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή

Τα μαλλιά σας θα παραμείνουν υγιή, δυνατά και λαμπερά αν τρώτε σωστά. Μπορείτε να αποτρέψετε την τριχόπτωση ρυθμίζοντας τι τρώτε. Τα μαλλιά σας μπορεί να υποφέρουν αν δεν λαμβάνετε αρκετά από μερικά βασικά θρεπτικά συστατικά. Το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σας επωφελούνται από τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα τα ωμέγα-3. Πρέπει να καταναλώνετε τακτικά κάποιες τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3, όπως σολομό, τόνο, λιναρόσπορο, σπόρους τσία, καρύδια, τόφου, λαχανικά και φρούτα. 

Τα μαλλιά σας χρειάζονται επίσης φολικό οξύ, βιταμίνες Β6 και Β12. Οι χορτοφάγοι και οι χορτοφάγοι γενικά δεν καταναλώνουν αρκετές από αυτές. Οι μπανάνες, οι πατάτες και το σπανάκι είναι παραδείγματα τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β6. Το κρέας, τα ψάρια, τα θαλασσινά, τα πουλερικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι σημαντικές πηγές Β12. Πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ιδίως οι ντομάτες και τα εσπεριδοειδή, είναι καλές πηγές φυλλικού οξέος. Είναι επίσης παρόν σε προϊόντα ολικής άλεσης ειδικά σε προϊόντα όπως τα φασόλια και οι φακές.

Η λήψη αρκετών πρωτεϊνών είναι σημαντική για τη διατήρηση καλών μαλλιών, αλλά πολλά άτομα δεν καταναλώνουν τη σωστή ποσότητα. Τα ψάρια και το κοτόπουλο, τα αυγά, οι κρόκοι αυγών και τα προϊόντα σόγιας αποτελούν υγιεινές πηγές άπαχου κρέατος. Καταναλώστε μία μερίδα κάθε μέρα. Είναι εξαιρετική ιδέα να λαμβάνετε καθημερινά μια πολυβιταμίνη, επειδή μέταλλα όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος και η βιοτίνη έχουν αντίκτυπο και στα μαλλιά. Παρόλο που η κατανάλωση των σωστών τροφών βοηθά στην υγεία των μαλλιών, δεν μπορεί να επαναφέρει τα μαλλιά που έχουν χαθεί. Οι γενετικοί παράγοντες μπορεί να διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο σε αυτό το ζήτημα. Άλλοι τύποι ασθενειών που μπορεί να έχουν κάποιοι άνθρωποι, όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος κ.λπ. μπορεί να είναι ένας λόγος για τον οποίο χάνονται τα μαλλιά και μια υγιεινή διατροφή δεν θα τα επαναφέρει. 

Φάρμακα και φάρμακα

Αν θέλετε να δοκιμάσετε διαφορετικές μεθόδους πριν προχωρήσετε σε διαδικασίες μεταμόσχευσης μαλλιών, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα ή φάρμακα που βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών. Η μινοξιδίλη (Rogaine) και το Finasteride (Propecia) είναι και τα δύο εγκεκριμένα φάρμακα και μερικές φορές δεν μπορείτε να τα πάρετε χωρίς ιατρική συνταγή. 

Μινοξιδίλη (Rogaine)

Κλινικές δοκιμές έχουν αποδείξει ότι το Rogaine λειτουργεί σημαντικά. Ωστόσο, αυτό λειτουργεί μόνο για συγκεκριμένες μορφές φαλάκρας και πρέπει να λαμβάνεται συνεχώς. Ωστόσο, δεν θα είναι αποτελεσματικό για όλους. Το Rogaine πιθανότατα δεν θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε όλα τα χαμένα μαλλιά, αν επωφεληθείτε από αυτό. Σε 4 μήνες, το Rogaine θα μπορούσε να αρχίσει να δίνει αποτελέσματα. 

Ωστόσο, για ορισμένους χρήστες, θα χρειαστούν έως και 8 μήνες συνεπούς χρήσης για να βιώσουν τα πλήρη αποτελέσματα αυτού του φαρμάκου. Το Rogaine αναμένεται να αρχίσει να δρα μέσα σε 2 εβδομάδες, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και 4 μήνες για να δείτε την αναγέννηση των μαλλιών και να παρατηρήσετε τα πλήρη αποτελέσματά του. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μια σύντομη αύξηση της τριχόπτωσης κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού πλαισίου, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γι' αυτό, καθώς πρόκειται για μια φυσιολογική διαδικασία.

Finasteride (Propecia)

Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας ή της ανδρικής φαλάκρας, η οποία εμφανίζεται συνήθως στην κορυφή και στο κέντρο του τριχωτού της κεφαλής. Μόνο οι ώριμοι άνδρες επιτρέπεται να το χρησιμοποιούν. Αυτό το φάρμακο δρα μειώνοντας τα επίπεδα της DHT, μιας ορμόνης που παράγεται φυσικά από το σώμα. Η ταχύτερη αναγέννηση των μαλλιών και η βραδύτερη απώλεια μαλλιών προκύπτουν από τη μείωση των επιπέδων της DHT στους άνδρες, καθιστώντας το φάρμακο αποτελεσματικό. Η φιναστερίδη δεν έχει καμία επίδραση στην ανάπτυξη τριχών σε άλλες περιοχές του σώματος μόνο στο κεφάλι. Αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες ή παιδιά, μόνο από άνδρες.