Cellulite ist ein sehr häufiges Problem bei Frauen auf der ganzen Welt und die meisten von Ihnen sind von Ihr belästigt. Jedoch, einige Behandlungen, die helfen, reduzieren Sie das Erscheinungsbild von es, und das ist, was wir besprechen in diesem blog-post.

Obwohl diese Behandlungen sind nicht dauerhaft, die Sie stark machen, den Körper und die Haut sieht viel glatter, so sind Sie es absolut Wert. Lesen Sie weiter, wenn Sie interessiert sind, Wege zu finden, wie man von cellulite loszuwerden. 

Was Ist Cellulite?

Cellulite ist eine sehr häufige Hauterkrankung, die in den meisten Frauen. In diesem Zustand wird die Haut Grübchen und klumpig. Die Verdickung des Bindegewebes, das sich zwischen die Haut und die darunter liegende Muskulatur bewirkt, dass die Haut nach unten ziehen, schaffen ein Grübchen, die nicht Aussehen sehr Ansprechend. Die gute Nachricht ist, dass cellulite ist nicht gefährlich, aber es wird nur ein ästhetisches Problem. 

Sowohl Männer als auch Frauen sind betroffen, obwohl einige anfälliger sind als andere. Während 80-90% der Frauen in Ihrer post-pubescent Jahren zeigen Symptome, weniger als 10% der Männer entwickeln cellulite. Es sind vier Kategorien zu unterscheiden zwischen cellulite Symptomen und Schweregrad.

• Bühne: Während der ersten Stufe die cellulite nicht sehr Auffällig und werden nur sichtbar, wenn Sie kneifen die Haut. 
• Stufe zwei: Während dieser Phase, die cellulite wird sichtbar nicht nur, wenn Sie ein einklemmen der Haut, aber auch, wenn Sie stehen.
• Bühne drei: Während dieser Phase, cellulite wird sichtbar, zu jeder Zeit und Ihre Haut wird Aussehen, wie es ist zu fallen.

Ursachen Von Cellulite

Obwohl die Ursachen von cellulite wurden nicht entdeckt, aber die meisten wahrscheinlich, es ist verursacht durch eine Kombination von der Fettschicht, die direkt unter die Haut und das Bindegewebe in der dermatologischen Schicht darunter. Cellulite ist am häufigsten bei Frauen aufgrund der Tatsache, dass die Fettzellen und das Bindegewebe in dieser Schicht vertikal ausgerichtet sind. 

Cellulite ist das Ergebnis von Fettzellen drückt durch die Haut ist die äußere Schicht.Männer sind weniger anfällig als Frauen bekommen cellulite, das kann erklärt werden durch die Kreuz und quer durch die Natur der Gewebe. Es gibt jedoch andere Faktoren, die im Zusammenhang mit der Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von cellulite.

Hormonelle Faktoren Und Alter

Hormone haben höchstwahrscheinlich einen erheblichen Einfluss auf die Entwicklung von cellulite. Prolaktin, Schilddrüsenhormone, insulin, Noradrenalin, und östrogen sind einige der Faktoren, die zur Entwicklung dieses Problems. Eine Idee schlägt vor, dass die Durchblutung des Bindegewebes unter der Haut sinkt als der östrogenspiegel bei Frauen der menopause nähern.

Reduziert die Durchblutung reduziert die Menge von Sauerstoff in die Haut, verringert die Neubildung von Kollagen. Zusätzlich, da der östrogenspiegel, Fettzellen wachsen. Zusammen werden diese Elemente erhöhen die Sichtbarkeit der Fettdepots. Die bekannten Dellen Erscheinungsbild entsteht, da das Fett unter der Haut macht sich durch Verschlechterung des Bindegewebes. Darüber, wie wir Alter, unsere Haut wird dünner, weniger elastisch und anfälliger für schlaffe. Dies wirft die Möglichkeit bekommen cellulite.

Genetische Faktoren

Für cellulite zu bilden, bestimmte Gene vorhanden sein müssen. Eine person, die Herz-Kreislaufsystems, der ethnischen Zugehörigkeit, die rate der Stoffwechsel und die Verteilung von Fett unter der Haut kann alles zugeschrieben werden genetische Faktoren. Sie dürfen diese riesige Faktoren in der Entwicklung von cellulite. 

Ernährungs-Und Lebensstil-Faktoren

Obwohl in Erster Linie cellulite ist nicht verursacht durch Toxine, Essen und die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung wird reduzieren die Wahrscheinlichkeit, Sie zu entwickeln. Wenn Sie nicht Essen eine Menge von Faser, und verbrauchen zu viel Fett und salzige Lebensmittel werden Sie ein größeres Risiko für die Entwicklung von cellulite als andere, konsumieren Sie in Maßen. Auch das Training wird Ihnen helfen, eine Menge wenn Sie wollen zu reduzieren die Aussehen von cellulite.

Cellulite kann auch entwickeln als Folge der eingeschränkten Blutfluss verursacht durch engen elastische Unterwäsche über das Gesäß. Obwohl es beeinflussen kann Dünn und fit Personen, die übung so gut, cellulite ist häufiger bei denen, die keinen Sport treiben und haben einen höheren Fett-Anteil. Obwohl es häufiger bei Menschen über 25, es kann sich auch auf diejenigen unter 25 Jahren, einschließlich teenager.

Faktoren, Die Das Auftreten Von Cellulite

Die oben genannten Faktoren erklären, die die meisten wahrscheinlich Faktoren, die Ursache von cellulite. Darüber hinaus werden wir erwähnen einige Faktoren, die das Erscheinungsbild beeinflussen, so dass es sich mehr bemerkbar. Einige von Ihnen gehören:

• Unerwartete änderungen in den Hormonen.
• Genetische Faktoren wie die Struktur der Haut, die textur und Ihren Körper-Typ.
• Als wir Alter sind wir anfälliger für cellulite.
• Schlechte Ernährung.
• Hohe Körperfett-Anteil.
• Schwangerschaft beeinflussen können, wie deine Haut aussieht und sich anfühlt.

Cellulite-Behandlung-Optionen

Ästhetische Medizin und Operationen entwickelt haben, eine Menge in den letzten paar Jahren, so wenn Sie wollen zu reduzieren die Aussehen von cellulite bieten wir Behandlungen. Darüber hinaus werden wir Ihnen erklären, einige der am häufigsten verwendeten Behandlungen, was Sie bieten und wie lange die Ergebnisse dauern. 

Akustische Wellen-Therapie

Eine der am häufigsten verwendeten Behandlungen zu reduzieren das Erscheinungsbild der cellulite ist acoustic-wave-Therapie. Diese Behandlung verwendet Ultraschall Wellen zu brechen faserige bands von Gewebe. Diese Art der Fett Zellen entspannen sich und die Kontur der Körper wird weicher und mehr auch. 

Bei dieser Behandlung werden mit Druckluft abgefeuert wird auf problematische Bereiche zu erzeugen Schockwellen. Dies führt zu Druck Wellen, die pass durch die epidermis und in das Gewebe der unteren Schichten, wo sich cellulite bildet. Die verbindenden Fasern in der cellulite sind abgerissen, durch die sonic Schockwellen, die Freisetzung von Wasser, Toxine und angesammelte Fett.

Radiofrequenz-Behandlung

Während der Radiofrequenz-Behandlung, die der Hautarzt die Verwendung von Hochfrequenz-Energie auf die Beseitigung der Fett Zellen, die form der cellulite. Nach mehreren Sitzungen werden Sie feststellen, eine Menge von Verbesserungen in Ihrer Haut, da die Behandlung wird die Durchblutung erhöhen und machen Sie Ihren Körper Aussehen mehr konturiert. Diese Behandlung verursacht Fettablagerungen unter der Haut zu entleeren durch das lymphatische system. 

Laser-Behandlungen

Laser-Behandlung ist eine sehr häufige Art und Weise, um Haut-Probleme wie cellulite. Diese Behandlung wird die Verwendung einer Sonde oder einem dünnen Fasern gehen unter die Haut. Die freigesetzte Wärme die durch den laser wird die Beseitigung der Fett unter der Haut und loszuwerden, die faserige bands, die Bindung des fettes.

Vacuum-Assisted Precise Tissue Release

Das Gewebe einer cellulite-Grübchen entfernt, während die Behandlung mit einer saugvorrichtung. Die Grübchen Aussehen ist dann beseitigt durch schneiden steif bands von Bindegewebe mit kleinen klingen. Dies ist eine sehr präzise Vorgehensweise und die Ergebnisse werden makellos. Im Gegensatz zu anderen Behandlungen, dies erfordert nur eine Sitzung, die ist ein großer Vorteil. 

Subcision

Die faserigen Bänder halten das Fett sorgfältig abgeschnitten während dieser chirurgische Eingriff. Im Vergleich zu den zuvor genannten Verfahren, diese Art der Behandlung ist schwerer. The practitioner ' s experience ist ein entscheidende Faktor bei dieser Art der Behandlung. Für die Straffung der Haut, funktioniert es am besten, wenn gepaart mit anderen Behandlungen.

Hausmittel

Neben den oben genannten Behandlungen, wird Ihnen helfen, reduzieren die Aussehen von cellulite, es gibt auch einige Hausmittel, die Sie versuchen können, ohne kostet kein Geld. Vergessen Sie nicht, dass, um Ergebnisse sehen, werden Sie brauchen, um im Einklang mit dieser Technik und nicht Sie vernachlässigen. 

Gesunde Ernährung Und Bewegung

Gesunde Ernährung und die Vermeidung von bestimmten Getränken und Lebensmitteln wird nicht nur reduzieren die Aussehen von cellulite, aber Sie werden viel mehr straff und fit. Die übung wird auch helfen, reduzieren die Aussehen von es und macht die Haut viel mehr glatter. Wenn Sie möchten, um die Ergebnisse schneller, versuchen Sie, hinzufügen von gewichten, während Sie trainieren. 

Massage

Cellulite scheint weniger sichtbar und die Haut Dellen als Folge der Erweichung des faserigen Bänder, Gewebe, verursacht durch das massieren. Zusammen mit der Verbesserung der Durchblutung und der Lymphdrainage im ganzen Körper, massage Stoppt auch Kollagen und elastin zu brechen unten,, die machen würde, cellulite look mehr bemerkbar.

Trocken Bürsten

Trocken Bürsten ist eine gute Möglichkeit, um ein Peeling Ihre Haut und verbessern die Durchblutung in der Gegend. Es wird auch helfen, reduzieren die Entzündung, die schließlich reduzieren die Aussehen von cellulite auf der Haut. 

Apple Cider-Essig

Apple cider Essig verwenden können Hilfe in Gewicht Verlust und minimieren die Aussehen von cellulite. Verbesserung der Lymphdrainage umliegenden cellulite-betroffenen Teile des Körpers kann auch erreicht werden durch das massieren Bereiche mit einer Lösung von Apfelessig und Wasser.

Koffein

Kaffee-scrubs-die Anfänger' Koffein hilft, die Blutgefäße erweitern und verbessern das Aussehen der Haut Grübchen. Grüner Tee reduziert auch die Produktion von cellulite, indem es das neurologische system, verbrauchen mehr Energie, was bricht Fett.

Kokosöl

Cellulite weniger bemerkbar, indem Sie reibt Kokosöl in die Haut, die auch hilft zu straffen, fest und befeuchten die Haut. Darüber hinaus hilft es bei der Verhinderung der Abbau von Fett Ablagerungen, drücken Sie auf die Haut und verursachen Dellen. 

Bin Ich Ein Guter Kandidat Für Cellulite-Reduktion?

Während die cellulite, ist sehr verbreitet in den meisten Erwachsenen, vor allem Frauen sind von Ihr belästigt und sind ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, Sie zu reduzieren. Wenn dies zu einem ernsten Problem für Sie und Sie wollen sich sicher fühlen in Ihrer Haut-dann noch einmal cellulite-Reduzierung sein, das richtige zu tun. In der Regel, die Behandlung wird effektiver sein, wenn:

• Sie fühlen sich nicht gut über die Wirkung, die cellulite auf Ihrem Körper und Sie sind ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, Sie zu reduzieren. 
• Sie sind in einem guten Allgemeinen Gesundheitszustand.
• Ihre aktuelle Körper Gewicht ist stabil. 
• Sie sollten sich bewusst sein, dass die cellulite-Reduktion Behandlungen nicht beseitigen Sie cellulite völlig, sondern Sie reduzieren das Aussehen von es. Es ist sehr wichtig, dass Sie realistische Erwartungen haben, wie diese Behandlung kann mehrere Sitzungen und die Ergebnisse können einige Zeit in Anspruch nehmen. 

Vorbeugung Von Cellulite

Regelmäßig Trainieren

Cellulite ist sehr verbunden mit Bewegungsmangel. Menschen, die Arbeitsplätze mit körperlich weniger anspruchsvolle Aufgaben entwickeln, die mehr schweren Fällen. Eine der effektivsten Möglichkeiten, um zu reduzieren die Entwicklung von cellulite ist die übung auf einer täglichen basis. Während die meisten Menschen glauben würden, dass aerobic-übungen sind der beste Weg, um cellulite zu reduzieren, Krafttraining funktioniert wirklich besser, denn es stärkt die Muskeln " die Bindegewebe-Strukturen. Übungen, die gezielt an den Oberschenkeln und Gesäß—Bereiche, die am anfälligsten für die Bildung von cellulite—wie Beinpressen, Ausfallschritte und Kniebeugen, sind ideal.

Gesund Essen

Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind zwei weitere Möglichkeiten zur Vermeidung der Entwicklung von cellulite. Essen Sie viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres protein; bleiben Sie Weg von überschüssiges Fett, Salz, Zucker und Alkohol. Protein auf einer regelmäßigen basis gibt dem Körper Aminosäuren, die haben gezeigt zu haben anti-cellulite-Eigenschaften.

Achten Sie jedoch darauf, strenge Diäten, wie Sie sind, nicht empfohlen. Die Forschung hat gezeigt, dass plötzliche Verschiebungen in der Stoffwechsel -, Hormon-Ungleichgewichte, und crash-Diäten sind die Hauptursachen, die sich verschlimmern cellulite. Vielmehr sollten Sie konzentrieren sich auf die Auswahl langfristige, gesunde Optionen.

Wasser Trinken

Trinken Sie viel Wasser und bleiben Sie hydratisiert wird Ihnen helfen, eine Menge zu halten Ihre Haut und Ihren Körper gesund. Wenn wir trinken, die richtige Menge an Wasser benötigt unser Körper Spülen Sie die Giftstoffe, um den Körper gesund und die Haut fest. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut trocken geworden ist, werden Sie bemerken die Bildung von Falten, Linien und cellulite. Wir empfehlen Ihnen, zu versuchen, und trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag oder 3 Liter. Wenn Sie Schwitzen, sollten Sie trinken noch mehr, vor allem während der körperlichen Aktivitäten. 

Hautpflege

Eine gute tägliche Hautpflege-plan wird helfen, Ihre Haut Aussehen und fühlen sich von seiner besten Seite. Jede Dosierung sollte gehören zwei grundlegende Bestandteile: die Reinigung (um loszuwerden, gebaut-up Schmutz und Ablagerungen) und Feuchtigkeit (um die Haut zu halten hydratisiert). Mit einem Körperpeeling auf einer regelmäßigen basis soll Ihnen dabei helfen, Peeling der Haut, indem Sie abgestorbene Hautzellen, wodurch der Eindruck von mehr lebendige und getönten Haut. Mit Sonnenschutz ist auch wichtig für die Verhinderung von UV-Schäden.

Cellulite-Behandlung-FAQs

Was Sind Die Ursachen Der Cellulite?

Die Haut wird nach innen gezogen in Richtung der Muskeln durch die faserige bands, die form des Bindegewebes, die ist, was bewirkt, dass die Grübchen. Wegen der Schwellung der Fettzellen, um Sie herum erleben viele Frauen, selbst-Bewusstsein, wenn das tragen von shorts oder Badekleidung. Männer, auf der anderen hand, selten haben cellulite. Trotz der Tatsache, dass cellulite ist völlig normal und hat keine gesundheitlichen Risiken, viele Einzelpersonen suchen Sie nach neuen Techniken, um machen es weniger Auffällig für ästhetische Zwecke.

Machen Cellulite-Behandlungen, Die Wirklich Funktionieren?

Cellulite-Behandlungen, die funktionieren großartig, wenn Sie wollen zu reduzieren die Aussehen von cellulite auf Ihrer Haut, aber Sie nicht beseitigen. Jedoch, die Haut sieht viel glatter und straffer macht der cellulite viel weniger spürbar. Nach mehreren Sitzungen, Einige Behandlungen zerstören die faserige bands, die auf der Haut führen Grübchen.

Können Sie Massage Away Cellulite?

Verspannte Muskeln freigesetzt werden können, der Durchblutung und Lymphdrainage verstärkt werden, und giftige Abfälle aus dem Körper beseitigt Sie alle, um mit einem qualifizierten massage. Dieses Verfahren verbessert das Aussehen der Haut, verringert die Sichtbarkeit von cellulite, und macht es so Aussehen mehr fest und glatt.

Macht Trockenes Bürsten Helfen, Cellulite?

Mit einem sanften Borsten Pinsel, trockenes Bürsten regt die Lymph-und Blutgefäße, während Peeling der Haut. Diese Art der Behandlung minimiert das auftreten von cellulite und verbessert das Aussehen der Haut.

Wie Viele Sitzungen Brauche Ich?

Die Anzahl der Sitzungen hängt von verschiedenen Faktoren wie dem Hauttyp, der physikalischen Eigenschaften, und die Art der Behandlung. Jedoch, die meisten Behandlungen erfordern eine 6-bis 19-sessions, um zu zeigen, spürbare Ergebnisse. 

Können Sie Cellulite An Beinen Weg Gehen?

Obwohl es nicht vollständig verschwinden, cellulite weniger Auffällig mit Gewicht Verlust und Muskelaufbau. Kosmetische Verfahren, wie wir oben erwähnt, können erheblich reduzieren Gesäß und Bein Dellen.

Macht Kokosöl Die Arbeit An Cellulite?

Bei Anwendung auf der Haut, Kokosöl hilft reduzieren die Aussehen von cellulite. Kokosnuss-öl-Unternehmen strafft und befeuchtet die Haut, die wird reduzieren die Dellen bei cellulite betroffenen Regionen wie Beine und Gesäß. Zusätzlich fördert es die Synthese von Kollagen, strafft die Haut.