Jeder chirurgische Eingriff, auch eine Brustvergrößerung, hat eine Erholungsphase. Vor und nach der Operation wird es einige körperliche und emotionale Veränderungen geben. Ihr Körper wird sich an die neuen Veränderungen anpassen, mit Unbehagen und Schmerzen umgehen und Sie werden während des Heilungsprozesses Ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen. In diesem Blog konzentrieren wir uns auf den Erholungsprozess nach Brustvergrößerungwas in den ersten Tagen zu erwarten ist, Tipps zur Genesung und zur Selbstfürsorge, um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern. 

Wie kann man zu Hause für sich selbst sorgen?

Tätigkeit

Nach der Brustvergrößerung sollten Sie Ihren Körper sorgfältig pflegen, um sich schnell zu erholen. Eine der wichtigsten Empfehlungen, die die Ärzte Ihnen geben werden, ist, sich ausreichend auszuruhen und sich nicht zu überanstrengen. In den ersten 4 bis 6 Wochen sollten Sie schweres Heben vermeiden, auch das Tragen von Rucksäcken, Aktenkoffern und großen Taschen. Und in der ersten Woche sollten Sie auch nichts über den Kopf heben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann Sie wieder Auto fahren dürfen und wann Sie wieder sexuelle Aktivitäten aufnehmen können. Je nachdem, wie schnell die Heilung im Einzelfall verläuft, können sich diese Zeiträume ändern. 

Wenn sich keine Drainage in der Nähe des Einschnittes befindet, können Sie in der Regel am Tag nach der Operation duschen. Wenn eine Drainage vorhanden ist, können Sie duschen, sobald sie entfernt wurde, was normalerweise einige Tage dauert. Um mögliche Folgen zu vermeiden, sollten Sie etwa 4 Wochen lang keine Bäder nehmen oder sich in heißen Wannen entspannen. Es wird empfohlen, auf dem Rücken zu schlafen und Kopf und Schultern mit einem Kissen hochzulegen, damit das Implantat an seinem Platz bleibt und sich nicht ungewollt bewegt.

In der Regel dauert es 1 bis 2 Wochen, bis Sie zur Arbeit zurückkehren oder Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können. Dies kann sich jedoch je nach Art Ihrer Arbeit und je nach zusätzlichen Behandlungen oder Bedenken ändern. Halten Sie sich immer genau an die Empfehlungen Ihres Arztes, um eine sichere und effektive Genesung zu gewährleisten.

Inzisionspflege

Um eine schnelle und erfolgreiche Genesung nach einer Brustvergrößerung zu gewährleisten, ist die richtige Pflege des Einschnittes entscheidend. In dieser Hinsicht sollten Sie sich in erster Linie an den genauen Empfehlungen Ihres Arztes orientieren, da unterschiedliche Umstände spezielle Behandlungsmethoden erfordern können.

Zunächst wird Ihre Brust mit Verbänden abgedeckt, um sie vor möglichen Schäden und Infektionen zu schützen. Danach erhalten Sie von Ihrem Arzt einen speziellen BH für die Zeit nach der Brustvergrößerung, den Sie die ganze Zeit über tragen sollten. Mehrere Wochen lang sollten Sie das Tragen dieses BHs nur zum Duschen unterbrechen.

Sie müssen die Zustimmung Ihres Arztes einholen, bevor Sie einen Bügel-BH in Erwägung ziehen. Außerdem ist es ratsam, einen größeren BH zu kaufen, da Ihre alten BHs möglicherweise nicht mehr so gut passen und zu viel Druck auf den heilenden Einschnitt ausüben könnten.

Wenn Ihre Einschnittstelle mit einem Pflaster abgedeckt wurde, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zum Entfernen des Pflasters. Diese Klebebänder sind für eine gesunde Wundheilung unerlässlich.

Zur täglichen Pflege gehört es, die Einschnittstelle vorsichtig mit warmem Wasser zu reinigen und trocken zu tupfen. Alkohol und Wasserstoffperoxid sollten nicht verwendet werden, da sie den Heilungsprozess verlangsamen können. Wenn eine Drainage vorhanden ist, sollte sie regelmäßig gereinigt werden; nachdem die Drainage entfernt wurde, können Sie wieder duschen gehen. Der Schlüssel zur Förderung einer idealen Heilung und zur Verringerung des Risikos von Problemen liegt darin, die Stelle trocken und sauber zu halten.

Diät

Zunächst einmal sollten Sie ausreichend Wasser trinken, da dies die allgemeine Gesundheit fördert und den Genesungsprozess beschleunigt. In der Regel empfehlen die Ärzte eine ausgewogene Ernährung, nicht nur nach der Operation, sondern zu jeder Zeit. Sie können wie gewohnt essen, mit minimalen Änderungen. Lebensmittel wie Naturreis, gebratenes Hähnchen, Toast und Joghurt können Ihnen helfen, wenn Sie Verdauungsprobleme haben. Um Verstopfung und Überlastung beim Stuhlgang vorzubeugen, sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihre Ernährung um Ballaststoffe zu ergänzen oder Abführmittel zu verwenden. Bevor Sie dies in Erwägung ziehen, sollten Sie Ihren Arzt fragen, ob dies sicher ist. Für eine effektive Erholung nach einer Brustvergrößerung sind die richtige Ernährung und die Pflege des Darms von entscheidender Bedeutung.

Übung

Die Beibehaltung einer allmählichen und progressiven Gehroutine ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Genesung nach einer Brustvergrößerungsoperation. Beginnen Sie mit einem kurzen Spaziergang pro Tag und versuchen Sie, Ihre Gehstrecke allmählich zu erhöhen. Dieses schrittweise Vorgehen fördert nicht nur die Durchblutung, sondern trägt auch dazu bei, Erkrankungen wie Lungenentzündung und Verstopfung während der Genesungsphase zu verhindern.

Auch wenn Sie zu Fuß gehen sollten, ist es wichtig, anstrengende Aktivitäten wie Fahrradfahren, Joggen, Gewichtheben oder Aerobic zu vermeiden, bis Ihr Arzt grünes Licht gibt. Diese Aktivitäten könnten Ihren Körper belasten und den Heilungsprozess beeinträchtigen.

Ihr Arzt wird Sie in erster Linie dabei unterstützen, den richtigen Zeitpunkt für die Wiederaufnahme von Dehnungsübungen und die Wiederaufnahme normaler Aktivitäten zu finden. Die genaue Befolgung der Empfehlungen Ihres Arztes ist der Schlüssel zu einer sicheren und effektiven Genesung nach einer Brustvergrößerungsoperation.

Medikamente

Ihr medizinischer Betreuer wird Ihnen klare Anweisungen für die Einnahme Ihrer Medikamente nach einer Brustvergrößerung geben. Er wird Sie darüber informieren, wann Sie Ihre regulären Medikamente wieder einnehmen können, und Ihnen Anweisungen für alle neuen Verschreibungen geben. Die Wiederaufnahme von Medikamenten sollte nur mit der Zustimmung Ihres Arztes erfolgen, insbesondere bei Medikamenten wie Aspirin oder Blutverdünnern, die vor der Operation kurzzeitig abgesetzt wurden, um Probleme zu vermeiden. Er wird Sie beraten, wie und wann Sie die Medikamente, die Sie vor der Operation abgesetzt haben, wieder einnehmen können.

Ein wichtiger Teil Ihrer postoperativen Behandlung ist die Schmerzkontrolle. Sie müssen sich strikt an das von Ihrem Arzt empfohlene Schmerzmittelprogramm halten. Um die Beschwerden erfolgreich in den Griff zu bekommen, sollten Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente in der empfohlenen Dosierung und zum richtigen Zeitpunkt einnehmen. Der Rat Ihres Arztes ist entscheidend für eine sichere und effektive Genesung.

Wenn Ihnen Antibiotika verschrieben wurden, sollten Sie die Anweisungen genau befolgen. Selbst wenn Sie sich schon vor Abschluss der Behandlung besser fühlen, ist es wichtig, die gesamte Antibiotikakur wie vorgeschrieben zu Ende zu führen, um eine wirksame Behandlung zu gewährleisten und die Entwicklung einer Antibiotikaresistenz zu verhindern. Die Anleitung Ihres Arztes ist der Schlüssel zu einem sicheren und erfolgreichen Genesungsprozess.