Wenn wir beginnen, älter zu werden, werden wir sowohl körperliche als auch geistige Veränderungen erfahren. Die ersten Anzeichen des Alterns im Gesicht und am Körper sind feine Linien, kleine Fältchen und Hyperpigmentierung. Die meisten dieser Probleme werden durch den Rückgang des Kollagenspiegels verursacht, der zu einem Verlust der Hautelastizität führt.

Die Hautalterung kann durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst werden, und Sonnenschäden sind einer davon. Wie sich die Sonne auf unsere Haut auswirkt, hängt von unserem Lebensstil, den Vorsichtsmaßnahmen, die wir treffen, um sie zu vermeiden, und anderen äußeren Faktoren wie dem Rauchen ab. 

Sonnenschäden sind jedoch nach wie vor der wichtigste Faktor der Hautalterung und werden auch als Photoaging bezeichnet. Langfristige Sonneneinstrahlung ist auch eine Ursache für Hautkrebs. Außerdem erklären wir 5 der häufigsten Anzeichen für Sonnenschäden und wie man sie bekämpfen kann. 

Bei Medical Tourism in Albanien legen wir großen Wert auf die Sicherheit unserer Patienten und arbeiten hart daran, die richtigen Behandlungen zu finden, damit sie sich sicherer fühlen. Wir möchten auch einige proaktive Schritte zum Schutz und zur Verjüngung der Haut erwähnen, die ihnen helfen, ein gesünderes und jugendlicheres Aussehen länger zu bewahren.

Was ist Photoaging?

Die vorzeitige Alterung der Haut als Folge ständiger Exposition gegenüber UVA- und UVB-Strahlung wird als Photoalterung bezeichnet. Sowohl künstliche UV-Lichtquellen, wie Solarien und Sonnenlampen, als auch die natürliche UV-Strahlung der Sonne können Lichtschäden verursachen. 

UV-Bestrahlung lässt die Haut nicht nur schneller altern, sondern erhöht auch das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Sonnenschäden, Sonnenschäden, Dermatoheliose und Lichtschäden sind weitere Bezeichnungen für Lichtalterung.

Was sind die Anzeichen für Sonnenschäden?

Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind; die Sonne kann Ihre Haut bereits in den 20er Jahren schädigen. Einige der häufigsten Anzeichen für Menschen, die keinen Sonnenschutz verwenden, sind:

• Verlust der Hautelastizität an den Stellen, die der Sonne am meisten ausgesetzt sind.
• Sichtbare Linien und Falten um den Mund und die Augen.
• Ausgeprägte Falten auf der Stirn, die auch nach einer Entspannung der Haut nicht verschwinden. 
• Besenreiser in Ihrem Gesicht.
• Ungleichmäßiger Hautton im Gesicht.
• Pigmentierte Bereiche im Gesicht und auffälligere Sommersprossen.
• Ihre Haut fühlt sich möglicherweise dünner an als sonst.

Was sind die Ursachen für Sonnenschäden?

Obwohl die Sonnenbestrahlung für unsere allgemeine Gesundheit wichtig ist, muss man sich darüber im Klaren sein, dass ein Übermaß an Sonnenbestrahlung der Haut großen Schaden zufügen kann. Die von ihr ausgehenden UV-Strahlen können sehr schädlich sein und sogar zu vorzeitiger Hautalterung oder, schlimmer noch, zu Krebs führen. UV-Licht kann in zwei Arten unterteilt werden, die da wären:

UVA-Licht

Diese Art von UV-Strahlung erreicht die äußerste Schicht (Epidermis) und die tiefste Schicht (Dermis) Ihrer Haut. Die Epidermisschicht sorgt dafür, dass Ihre Haut glatt und jung aussieht. Kollagen und Elastin, die sich in der Dermisschicht befinden, verleihen der Haut ihre Straffheit und Glätte. 

Langfristige Hautschäden, wie z. B. Falten, werden meist mit UVA-Licht in Verbindung gebracht, das auch zu einigen Hauttumoren beitragen kann. UVA erhöht die Synthese von Melanin, das die Haut vor UV-Strahlen schützt, indem es sie in der Epidermis absorbiert.

UVB-Licht

Diese Art von UV-Strahlung verursacht die Lichtalterung und die Entwicklung von aktinischer Keratose, die zu Krebs führt, indem sie in die Epidermisschicht eindringt. Die meisten Hautkrebsfälle werden durch UVB-Strahlen ausgelöst, die auch die Hauptursache für Sonnenbrand sind.

Wie kann ich ultravioletten Hautschäden vorbeugen?

Eine vollständige Vermeidung von Sonnenschäden ist in der Regel schwierig, vor allem im Sommer, wenn man sich gerne sonnt oder schwimmt. Sonnenschäden, die sich im Laufe eines ganzen Lebens ansammeln, werden als Photoalterung bezeichnet.

Auch wenn es keine gute Idee ist, sein ganzes Leben in der Sonne zu verbringen, sollten die Zeiten, in denen man sich der Sonne aussetzt, sorgfältig gewählt werden. Es ist wichtig, Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um die UV-Strahlung, der Sie ausgesetzt sind, zu minimieren, um eine vorzeitige Hautalterung zu verhindern. Denken Sie daran, dass eine geringere Sonnenexposition auch Ihr Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, verringert.

Außerdem erklären wir Ihnen, wie Sie die Schäden minimieren können, die die Sonnenstrahlen Ihrer Haut zufügen können, wenn Sie ihnen ausgesetzt sind:

Wir können nicht genug betonen, wie wichtig Sonnenschutzmittel für Ihre Haut sind. Suchen Sie sich ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher (vorzugsweise 50) und tragen Sie es jeden Tag auf. Wenn Sie sich am Strand aufhalten oder der Sonne ausgesetzt sind, sollten Sie die Creme alle 2 Stunden auftragen, um einen maximalen Schutz zu gewährleisten. Vergessen Sie auch nicht, dass Sie während der Fahrt und an bewölkten Tagen weiterhin der Sonne ausgesetzt sind. Es ist ratsam, täglich den UV-Index zu überprüfen. 

Eine weitere gute Idee, die Ihnen hilft, Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, ist es, die Sonne während der Spitzenzeiten zu meiden, d. h. zwischen 12.00 und 16.00 Uhr. In dieser Zeit ist der UV-Index höher, was bedeutet, dass die Gefahr von Hautschäden größer ist. 

Fünf häufige Anzeichen für Sonnenschäden

Falten

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Falten deutlicher hervortreten, sind sie höchstwahrscheinlich eine Folge der Sonneneinstrahlung. Die Proteine Kollagen und Elastin verleihen der Haut ihre Festigkeit, Geschmeidigkeit und Elastizität, doch längere Sonneneinstrahlung kann diese Proteine abbauen. Falten sind eine natürliche Folge lang anhaltender Sonnenschäden, die Dermatologen als "Photoaging" bezeichnen. 

Auf der Haut, die nicht der Sonne ausgesetzt ist, wie z. B. die Brüste, das Gesäß oder andere Regionen, sehen wir nicht so viele Falten. Die Sonne ist ein wichtiger Faktor für die Tendenz zur Faltenbildung auf exponierter Haut.

Gebrochene Blutgefäße

UV-Licht führt häufig zu geplatzten Blutgefäßen, die rot und spinnenartig aussehen. Normalerweise sind sie um die Nase und im Wangenbereich zu sehen. 

Denn wenn Blutgefäße gebrochen sind, bluten sie in der Haut und bilden sichtbare Blutergüsse. Nach einiger Zeit werden sie sich vergrößern, da sie nicht mehr richtig funktionieren. Ihr Hauptzweck ist es, Blut von einem Bereich zum anderen zu pumpen, und wenn dieser Prozess gestört ist, werden die Gefäße sichtbarer. 

Die Blutgefäße werden im Allgemeinen durch Elastinfasern zusammengehalten. Diese Fasern verlieren jedoch ihre Fähigkeit, die Gefäße an Ort und Stelle zu halten und sie zu stützen, wenn sie durch Sonneneinstrahlung abgebaut werden. Infolgedessen wachsen die Blutgefäße (oder hängen durch) und werden sichtbar.

Große Blutgefäße bilden sich häufig auf der Brust, die häufig der Sonne ausgesetzt ist, aber viele Patienten zeigen auch vergrößerte Gefäße auf den Wangenknochen oder an den Seiten der Nase. 

Braune Flecken

Sommersprossen und braune Flecken sind Anzeichen für Sonneneinstrahlung. Auch wenn man nicht mit Sommersprossen geboren wird, bilden sie sich in der Regel in der Kindheit oder im Teenageralter und treten im Sommer stärker hervor. Das liegt daran, dass man dem UV-Licht stärker ausgesetzt ist als zu anderen Zeiten des Jahres. 

In der Medizin werden Sommersprossen als Epheliden und größere bräunliche Flecken als solare Lentigines bezeichnet. Diese Flecken haben nichts mit dem Alter zu tun, und sie entwickeln sich in jungen Jahren. Sie sind eine Folge von Sonneneinstrahlung und -schäden. 

Wenn Sie nicht die richtigen Maßnahmen ergreifen, um Ihr Gesicht zu schützen, werden sie zu großen braunen Flecken. Sie sind nicht dasselbe wie Muttermale, und verschiedene Behandlungen können ihr Aussehen verbessern. 

Stumpfe, trockene, dehydrierte Haut

UV-Strahlen können die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen, so dass sie die Feuchtigkeit weniger gut speichern kann. Außerdem kann dies dazu führen, dass mehr Wasser von der Hautoberfläche verloren geht, was die Haut austrocknen kann und dazu führt, dass sie sich gespannt, trocken und rau anfühlt. Außerdem kann die Sonneneinstrahlung den natürlichen Feuchtigkeitsfaktor (NMF) der Haut senken, was die Fähigkeit der Haut, Wasser zu speichern, weiter beeinträchtigt.

Hyperpigmentierung

Wenn wir viel Zeit in der Sonne verbringen, wird unsere Haut fleckig oder verfärbt sich. Das bedeutet, dass es deutliche Anzeichen für dunkle und helle Flecken gibt. Sehr häufig sind auch Anzeichen einer roten Verfärbung zu beobachten.

Dieser Zustand hat in der Regel nichts mit medizinischen Problemen zu tun und stellt lediglich ein ästhetisches Problem dar. Mit der Zeit führt die Sonneneinstrahlung dazu, dass die entzündete Haut hyperpigmentiert wird. Für viele Menschen ist dies kein schöner Anblick, und sie suchen ständig nach Möglichkeiten, die Anzeichen von Hyperpigmentierung zu verringern. 

Die beste Vorbeugung gegen Hyperpigmentierung besteht darin, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Es wird empfohlen, jeden Tag Sonnenschutzmittel zu verwenden und es alle zwei Stunden aufzutragen, besonders wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen. Wenn Sie jedoch die bereits vorhandenen Anzeichen verringern möchten, sollten Sie kosmetische Behandlungen in Betracht ziehen. 

Die besten Behandlungen für sonnengeschädigte Haut

In den Sommermonaten möchten viele Menschen braun werden. Um dies zu erreichen, sollten sie sich mehrere Stunden lang und für längere Zeit der Sonne aussetzen. Obwohl dies die Haut besser und strahlender aussehen lässt, ist Bräune überhaupt nicht gesund. Diese Hautveränderung führt zu einer Absorption von UV-Strahlen und ist ein Zeichen für eine Überproduktion von Melanin.

Unsere Haut verändert sich zwar im Laufe der Zeit, aber die Auswirkungen der Sonneneinstrahlung führen dennoch zu ungesunden Hautflecken. Außerdem werden wir einige der häufigsten Behandlungen besprechen, die für Personen mit sonnengeschädigter Haut empfohlen werden.

Chemische Peelings 

Wie wir bereits erwähnt haben, verursacht Sonneneinstrahlung Falten, Hyperpigmentierung und braune Flecken. Die beste Behandlung in diesem Fall wäre ein chemisches Peeling. Bei dieser Behandlung wird die Epidermis, die äußere Schicht der Haut, entfernt und die Hautstruktur verbessert.

Der Umfang und die Häufigkeit der Behandlung hängen von den Bedürfnissen des Patienten und dem gewünschten Ergebnis ab. Manche brauchen ein leichtes Peeling, das alle zwei bis fünf Wochen durchgeführt wird, andere brauchen ein stärkeres.

Chemische Peelings eignen sich hervorragend, wenn Sie Ihre Haut revitalisieren und auffrischen möchten. Diese Behandlung ist auch die beste Lösung, wenn Sie sichtbare Anzeichen von Sonnenschäden wie feine Linien, Falten, Hyperpigmentierung und braune Flecken haben. 

Die Behandlung ist recht einfach und erfordert weder eine Betäubung noch den Einsatz von Nadeln. Ihr Dermatologe mischt je nach den Bedürfnissen Ihrer Haut Chemikalien und trägt sie auf die Haut auf. Die Lösung wird einwirken gelassen, und nach einigen Tagen werden Sie feststellen, dass die Haut abfällt. 

Chemische Peelings eignen sich hervorragend für das Gesicht, den Hals und das Dekolleté. Nach der Erholungsphase werden Sie feststellen, dass Ihre Haut besser, glatter und strahlender aussieht. Wenn Sie sich also über die Anzeichen von Sonnenschäden in Ihrem Gesicht ärgern, sollten Sie diese Behandlung in Betracht ziehen.

Mikrodermabrasion

Die Mikrodermabrasion ist eine Form des Peelings, bei der die äußerste Hautschicht mit einer Maschine entfernt wird. Dadurch werden abgestorbene Hautzellen entfernt und das Wachstum neuer, gesunder Hautzellen angeregt. Das Mikrodermabrasionsgerät funktioniert wie ein Vakuum, das hilft, Material aus den Poren zu entfernen und die Durchblutung sanft zu fördern.

Da die Mikrodermabrasion die äußersten Schichten der geschädigten Haut entfernt, kann sie dazu beitragen, das Aussehen von Sonnenschäden zu verbessern. Außerdem kann sie dazu beitragen, die Bildung von Kollagen zu fördern, das notwendig ist, um die Haut jung und gesund aussehen zu lassen.

Schlussfolgerung

Sonnenschäden sind weit verbreitet, und die beste Vorbeugung besteht darin, die richtigen Maßnahmen zu ergreifen. Dazu gehört die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit einem Schutzgrad von über 30 und das tägliche Auftragen.

Wenn die Schäden bereits eingetreten sind und Sie ihr Aussehen verbessern möchten, gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Die Vermeidung von Sonnenschäden ist entscheidend für die Vorbeugung von Hautkrebs und die Verbesserung des Aussehens von Alterserscheinungen. Achten Sie auf Veränderungen im Farbton und in der Größe von Läsionen und Flecken und vereinbaren Sie Routineuntersuchungen bei Ihrem Hautarzt.  

Wenn Sie daran interessiert sind, das Aussehen Ihrer sonnengeschädigten Haut zu verbessern, wenden Sie sich bitte an Medical Tourism in Albanien. Unsere professionellen Ärzte werden eine individuelle Behandlung für Sie zusammenstellen, um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern. 

Häufig gestellte Fragen

Kann sonnengeschädigte Haut repariert werden?

Obwohl Lichtschäden nicht vollständig repariert werden können, gibt es Behandlungen, die Ihre Haut jünger erscheinen lassen können. Wenden Sie sich an einen unserer Ärzte hier bei Medical Tourism in Albanien, wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre Haut am besten verschönern können. Einige Dermatologen empfehlen auch die Verwendung von Cremes wie Retinoiden und Retinol.

Wie beugt man Sonnenschäden vor?

Der beste Weg, um Sonnenschäden vorzubeugen, ist, die Sonne so weit wie möglich zu meiden. Wenn es notwendig ist, sollten Sie einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 verwenden. Wenn Sie sich im Schwimmbad oder im Meer aufhalten, sollten Sie eine Sonnenbrille und einen Hut tragen, der die Sonnenstrahlen vor direktem Kontakt mit dem Gesicht schützt. Versuchen Sie auch, die Sonne während der Hauptzeit zwischen 12.00 und 4.00 Uhr zu meiden.

Schützen Kleidungsstücke vor UV-Strahlen?

Machen Sie sich bewusst, dass nicht alle UV-Strahlen von der Kleidung abgehalten werden können. UV-Strahlen können einen Stoff durchdringen, wenn das Licht ihn durchdringen kann. Die längsten Ärmel, die längsten Hosen und die längsten Röcke sind am schützendsten und bedecken das meiste Fleisch. Aus diesem Grund ist die Haut im Winter besser geschützt.