Lorsque nous commençons à prendre de l'âge, nous subissons des changements physiques et mentaux. Les premiers signes de vieillissement sur le visage et le corps sont les ridules, les petites rides et l'hyperpigmentation. La plupart de ces problèmes sont dus à la réduction des niveaux de collagène, qui entraîne une perte d'élasticité de la peau.

Le vieillissement peut être influencé par un certain nombre de facteurs, dont les dommages causés par le soleil. L'effet du soleil sur notre peau dépend de notre mode de vie, des précautions que nous prenons pour l'éviter et d'autres facteurs externes comme le tabagisme. 

Cependant, les dommages causés par le soleil restent le principal facteur de vieillissement, également connu sous le nom de photovieillissement. Une exposition prolongée au soleil peut également être à l'origine d'un cancer de la peau. En outre, nous expliquerons 5 des signes les plus courants des dommages causés par le soleil et comment y remédier. 

Chez Medical Tourism in Albania, nous accordons beaucoup d'attention à la sécurité de nos patients et nous nous efforçons de trouver les traitements adéquats pour qu'ils se sentent plus en confiance. Nous aimerions également mentionner quelques mesures proactives de protection et de rajeunissement de la peau qui les aideront à conserver une apparence plus saine et plus jeune pendant plus longtemps.

Qu'est-ce que le photovieillissement ?

Le vieillissement prématuré de la peau résultant d'une exposition continue aux rayons UVA et UVB est connu sous le nom de photovieillissement. Les sources artificielles de lumière UV, telles que les lits de bronzage et les lampes solaires, et l'exposition naturelle aux rayons UV du soleil peuvent toutes deux provoquer des photodommages. 

En plus de faire vieillir votre peau plus rapidement qu'elle ne le ferait normalement, l'exposition aux UV peut augmenter votre risque de développer un cancer de la peau. Les dommages causés par le soleil, les dommages solaires, la dermatohéliose et le photodommage sont d'autres noms utilisés pour désigner le photovieillissement.

Quels sont les signes de dommages causés par le soleil ?

Quel que soit votre âge, le soleil peut commencer à endommager votre peau dès la vingtaine. Les signes les plus courants chez les personnes qui n'utilisent pas de protection solaire sont les suivants :

• Perte d'élasticité de la peau dans les zones les plus exposées au soleil.
• Rides et ridules visibles autour de la bouche et des yeux.
• Rides proéminentes sur le front qui ne disparaissent pas même après avoir détendu la peau. 
• Veines d'araignée sur le visage.
• Tonalité inégale de la peau du visage.
• Les zones pigmentées autour du visage et les taches de rousseur plus marquées.
• Votre peau peut sembler plus fine que d'habitude.

Quelles sont les causes des dommages causés par le soleil ?

Bien que l'exposition au soleil soit importante pour notre santé générale, il est important de comprendre qu'en abuser peut causer beaucoup de dommages à la peau. Les rayons UV qu'elle produit peuvent être très nocifs et peuvent même entraîner un vieillissement prématuré ou, pire, un cancer. La lumière UV peut être divisée en deux types, qui sont :

Lumière UVA

Ce type de rayonnement UV atteint la couche la plus externe (épiderme) et la couche la plus profonde (derme) de votre peau. C'est la couche épidermique qui donne à votre peau un aspect lisse et jeune. Le collagène et l'élastine, qui se trouvent dans la couche dermique, donnent à la peau son élasticité et sa douceur. 

Les dommages cutanés à long terme, tels que les rides, sont principalement liés aux rayons UVA, qui peuvent également contribuer à l'apparition de certaines tumeurs cutanées. Les UVA augmentent la synthèse de la mélanine, qui protège la peau des rayons UV en les absorbant dans l'épiderme.

Lumière UVB

Ce type de rayonnement UV provoque le photovieillissement et le développement de la kératose actinique, qui conduit au cancer, en pénétrant dans la couche épidermique. La majorité des cancers de la peau sont provoqués par les rayons UVB, qui sont également la cause première des coups de soleil.

Comment prévenir les dommages cutanés causés par les ultraviolets ?

Il est généralement difficile de prévenir complètement les dommages causés par le soleil, surtout en été, lorsque les gens prennent des bains de soleil ou nagent. Les dommages causés par le soleil qui s'accumulent au cours d'une vie d'exposition sont appelés photovieillissement.

Même si ce n'est pas une bonne idée de passer toute sa vie au soleil, les moments où l'on s'y expose doivent être choisis avec soin. Il est important de prendre des précautions pour minimiser la quantité de rayons UV à laquelle vous êtes exposé afin de prévenir le vieillissement prématuré de la peau. N'oubliez pas qu'en réduisant votre exposition au soleil, vous réduisez également votre risque de développer un cancer de la peau.

En outre, nous vous expliquerons quelques moyens qui vous aideront à minimiser les dommages que les rayons du soleil peuvent causer à votre peau pendant les périodes où vous y êtes exposé :

Nous n'insisterons jamais assez sur l'importance des écrans solaires pour votre peau. Choisissez une crème solaire avec un indice de protection de 30 ou plus (de préférence 50) et appliquez-la tous les jours. Si vous êtes à la plage ou exposé au soleil, renouvelez l'application toutes les deux heures pour une protection maximale. N'oubliez pas non plus que vous êtes toujours exposé au soleil lorsque vous conduisez et par temps nuageux. Il est conseillé de vérifier l'indice UV tous les jours. 

Une autre bonne idée pour protéger votre peau des dommages causés par le soleil est d'éviter le soleil pendant ses heures de pointe, c'est-à-dire entre 12 h et 16 h. Pendant ces heures, l'indice UV est plus élevé, ce qui signifie que le risque de dommages cutanés est plus élevé. Pendant ces heures, l'indice UV est plus élevé, ce qui signifie que les risques de dommages cutanés sont plus importants. 

Cinq signes communs indiquant des dommages causés par le soleil

Rides

Si vous remarquez que vos rides sont devenues plus marquées, il est fort probable qu'elles soient dues à l'exposition au soleil. Les protéines appelées collagène et élastine donnent à votre peau sa fermeté, sa souplesse et son élasticité ; cependant, une exposition prolongée au soleil peut dégrader ces protéines. Les rides sont le résultat naturel d'une exposition prolongée au soleil, ce que les dermatologues appellent le "photovieillissement". 

Sur la peau qui n'est pas exposée au soleil, comme les seins, les fesses ou d'autres régions, on ne voit pas autant de rides. Le soleil est un facteur important dans la tendance de la peau exposée à se rider davantage.

Rupture des vaisseaux sanguins

Il est fréquent que les UV provoquent des ruptures de vaisseaux sanguins, qui ont un aspect rouge et arachnéen. Elles sont généralement visibles au niveau du nez et des joues. 

En effet, lorsque les vaisseaux sanguins sont rompus, ils saignent à l'intérieur de la peau et forment des ecchymoses visibles. Au bout d'un certain temps, ils s'élargissent car ils ne fonctionnent pas correctement. Leur principale fonction est de pomper le sang d'une zone à l'autre, et si ce processus est perturbé, les vaisseaux deviendront plus visibles. 

Les vaisseaux sanguins sont généralement maintenus serrés par des fibres d'élastine. Toutefois, ces fibres perdent leur capacité à maintenir les vaisseaux en place et à les soutenir lorsqu'elles sont dégradées par l'exposition au soleil. Par conséquent, les vaisseaux sanguins grossissent (ou s'affaissent) et deviennent visibles.

Les gros vaisseaux sanguins se forment souvent sur la poitrine, qui est fréquemment exposée au soleil, mais de nombreux patients présentent également des vaisseaux hypertrophiés sur les pommettes ou les ailes du nez. 

Taches brunes

Les taches de rousseur et les taches brunes sont des signes d'exposition au soleil. Même si l'on ne naît pas avec des taches de rousseur, elles se forment généralement pendant l'enfance ou l'adolescence et deviennent plus importantes pendant l'été. Cela est dû au fait que vous êtes plus exposé aux rayons UV qu'à d'autres moments de l'année. 

Dans le domaine médical, les taches de rousseur sont appelées éphélides et les taches plus grandes sont appelées lentigines solaires. Ces taches ne sont pas liées à l'âge et se développent très tôt. Elles résultent de l'exposition au soleil et des dommages causés par celui-ci. 

Si vous ne prenez pas les bonnes mesures pour protéger votre visage, elles deviendront de grosses taches brunes. Il ne s'agit pas de taches de naissance et différents traitements peuvent en améliorer l'aspect. 

Peau terne, sèche et déshydratée

Les rayons UV peuvent interférer avec la fonction de barrière de votre peau, la rendant moins apte à retenir l'humidité. En outre, cela peut entraîner une perte accrue d'eau à la surface de la peau, ce qui peut la déshydrater et lui donner une sensation de tiraillement, de sécheresse et de rugosité. En outre, les rayons du soleil peuvent réduire les facteurs naturels d'hydratation de la peau (NMF), ce qui diminue encore la capacité de la peau à retenir l'eau.

Hyperpigmentation

Si nous passons beaucoup de temps au soleil, notre peau se tache ou se décolore. Cela signifie qu'il y aura des signes évidents de taches sombres et claires. Il est également très fréquent de constater des signes de décoloration rouge.

Cette condition n'est généralement pas liée à des problèmes médicaux et n'est qu'un problème esthétique. Avec le temps, l'exposition au soleil provoque une hyperpigmentation de la peau enflammée. Ce n'est pas un aspect agréable pour beaucoup de gens, et ils chercheront constamment des moyens de réduire les signes d'hyperpigmentation. 

La meilleure façon de prévenir l'hyperpigmentation est de protéger sa peau du soleil. Il est recommandé d'utiliser un écran solaire tous les jours et de renouveler l'application toutes les deux heures, surtout si vous passez beaucoup de temps au soleil. Toutefois, si vous souhaitez réduire l'apparence des signes déjà présents, vous devriez envisager des traitements cosmétiques. 

Les meilleurs traitements pour les peaux endommagées par le soleil

Pendant l'été, de nombreuses personnes aiment bronzer. Pour y parvenir, elles doivent s'exposer au soleil pendant plusieurs heures et pendant de longues périodes. Bien que cela donne à la peau une apparence plus belle et plus éclatante, le bronzage n'est pas du tout bon pour la santé. Cette modification de la peau entraîne une absorption des rayons UV et est le signe d'une surproduction de mélanine.

Bien que notre peau change avec le temps, les effets de l'exposition au soleil se traduisent toujours par des taches cutanées malsaines. En outre, nous aborderons certains des traitements les plus courants recommandés aux personnes dont la peau est endommagée par le soleil.

Peeling chimique 

Comme nous l'avons déjà mentionné, l'exposition au soleil provoque des rides, une hyperpigmentation et des taches brunes. Le meilleur traitement dans ce cas serait un peeling chimique. Ce traitement élimine l'épiderme, la couche externe de la peau, et améliore la texture de la peau.

Le niveau et la fréquence du traitement dépendent des besoins du patient et des résultats souhaités. Si certains patients ont besoin d'un peeling léger toutes les deux à cinq semaines, d'autres peuvent avoir besoin d'un peeling plus puissant.

Les peelings chimiques sont très efficaces si vous souhaitez revitaliser et stimuler votre peau. Ce traitement est également la meilleure solution si vous présentez des signes visibles de dommages causés par le soleil, tels que les rides et ridules, l'hyperpigmentation et les taches brunes. 

Le traitement est assez simple et ne nécessite pas d'anesthésie ni d'aiguilles. Votre dermatologue mélangera des produits chimiques en fonction des besoins de votre peau et les appliquera sur le dessus. Il laissera la solution agir et, au bout de quelques jours, vous verrez la peau se détacher. 

Les peelings chimiques sont très efficaces sur le visage, le cou et le décolleté. Une fois la période de convalescence terminée, vous remarquerez que votre peau est plus belle, plus lisse et plus éclatante. Si vous êtes gêné(e) par les signes de dommages causés par le soleil sur votre visage, vous devriez envisager ce traitement.

Microdermabrasion

La microdermabrasion est une forme d'exfoliation qui consiste à retirer la couche la plus superficielle de la peau à l'aide d'une machine. Cela permet d'éliminer les cellules mortes et de favoriser la croissance de nouvelles cellules saines. L'appareil de microdermabrasion fonctionne comme un aspirateur, ce qui permet d'éliminer la matière des pores et de favoriser la circulation en douceur.

Comme la microdermabrasion élimine les couches extérieures de la peau endommagée, elle peut aider à améliorer l'apparence des dommages causés par le soleil. En outre, elle peut favoriser la création de collagène, qui est nécessaire pour que la peau reste jeune et en bonne santé.

Conclusion

Les dommages causés par le soleil sont très fréquents et la meilleure façon de les éviter est de prendre les bonnes mesures. Il s'agit notamment d'utiliser une crème solaire avec un niveau de protection supérieur à 30 et de l'appliquer tous les jours.

Si le mal est déjà fait et que vous souhaitez améliorer leur apparence, il existe plusieurs traitements qui feront l'affaire. Il est essentiel d'éviter les dommages causés par le soleil pour prévenir le cancer de la peau et améliorer l'apparence des signes de vieillissement. Veillez à surveiller les variations de teinte et de taille des lésions et des taches, et prévoyez des examens de routine avec votre dermatologue.  

Si vous souhaitez améliorer l'aspect de votre peau endommagée par le soleil, n'hésitez pas à contacter Medical Tourism in Albania. Nos médecins professionnels élaboreront un traitement personnalisé pour vous aider à améliorer l'aspect de votre peau. 

Questions fréquemment posées

La peau endommagée par le soleil peut-elle être réparée ?

Bien que les photodommages ne puissent pas être entièrement réparés, il existe des traitements qui peuvent donner à votre peau un aspect plus jeune. Consultez l'un de nos médecins à Medical Tourism in Albania si vous souhaitez trouver le meilleur moyen de redonner à votre peau un aspect plus jeune. Certains dermatologues recommandent également l'utilisation de crèmes telles que les rétinoïdes et le rétinol.

Comment prévenir les dommages causés par le soleil ?

La meilleure façon de prévenir les dommages causés par le soleil est d'essayer d'éviter l'exposition au soleil autant que possible. Lorsque c'est nécessaire, vous devez utiliser un SPF avec une protection d'au moins 30 facteurs. De plus, lorsque vous êtes à la piscine ou à la mer, portez des lunettes de soleil et des chapeaux qui empêchent les rayons du soleil d'entrer en contact direct avec votre visage. Vous devriez également essayer d'éviter de vous exposer au soleil pendant les heures de pointe, c'est-à-dire entre 12 heures et 4 heures du matin.

Les vêtements protègent-ils des rayons UV ?

Il faut savoir que tous les rayons UV ne peuvent pas être bloqués par les vêtements. Les rayons UV peuvent traverser un tissu si la lumière peut le faire. Les manches les plus longues, les pantalons les plus longs et les jupes les plus longues sont les plus protecteurs et couvrent le plus de chair. C'est pourquoi la peau est mieux protégée en hiver.