
Lifting I Vitheve Dhe Zonës Mons: Formësimi I Pjesës Së Poshtme Të Trupit
Ndryshimet nga mosha, shtatzënia apo rënia në peshë mund të ndikojnë negativisht në formën e vitheve dhe zonës mons, duke shkaktuar lëkurë të lirë dhe humbje të tonifikimit. Kjo situatë